孩子挑食不愛吃飯 我想了幾招來幫他改掉壞毛病

兒子3歲,特別挑食。所以弄得我最近特別發愁,不知道該給他做什麼菜吃了。你做大白菜,他說不吃大白菜,你做肉類,他說不吃肉,菜花不吃,茄子不吃,豆角不吃......

孩子挑食不愛吃飯 我想了幾招來幫他改掉壞毛病

除了湯泡飯,兒子百吃不厭的就是蒸雞蛋和炸刀魚。(菜湯,清湯只要是湯,來者不拒。但菜就得是軟的,不用怎麼嚼的,貌似我兒子有點懶啊,嗚嗚......)可也不能上頓下頓就吃這兩樣啊。況且孩子最近總是口腔潰瘍,這明顯是缺乏維生素的症狀啊。不吃蔬菜怎麼能行呢?我得研究研究怎麼改掉兒子這個挑食的毛病。

孩子挑食不愛吃飯 我想了幾招來幫他改掉壞毛病

第一招:我引導兒子說口腔潰瘍多難受呀,多吃蔬菜補充點維生素就會改善的。

第二招:我引導兒子說口腔潰瘍淌口水,多不衛生呀,羞臉蛋哦。

第三招:我引導兒子說多吃蔬菜身體棒棒噠,還會長大個哦。

第四招:就是和他玩小孩子的遊戲,拉勾吃大白菜哦。

第五招:就是以身作則,表現出蔬菜特別好吃的樣子,以喚起他的食慾。

孩子挑食不愛吃飯 我想了幾招來幫他改掉壞毛病

這幾招目前正在實踐中,效果如何,還有待考察。大家有什麼好的建議分享嗎?我是風w清揚,分享育兒心得,助力孩子健康成長。期待您的關注與點評!


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