導語：表妹問我，31周到36周是胎兒的猛漲期嗎？需要大補嗎？
孕婦懷孕31周到36周時是到了孕晚期，7-9個月都是屬於孕晚期，這個時期胎兒是增長得最快的時候，增重和大腦發育都是到了最高峰。胎兒需要的營養，可能會達到整個胎兒期一半的營養。有以下三大特徵：
1.體重：從31周的2000克左右可以增長到36周的2800克，6周增長800克，平均1周增長135克左右，速度還是很快的。
2.身長：從31周的45釐米左右可以增長到36周的51釐米左右。我家孩子出生時就是51釐米，
3.發育：胎兒的大部分主體器官已經發育完善，只有肺部還沒有發育完全。能夠看到光源，對聲音有反應，已經有呼吸功能了，大腦已經發育完全了。
這個時期還有三大注意事項：
1.媽媽的體重在這個時期建議增長每週0.5公斤，因為胎兒再增長就是長的皮膚和脂肪。
所以不要特別補充過多的糖份和脂肪。
2.建議多補充DHA等微量元素，只需要比懷前增加一兩杯250毫升的孕婦奶粉，兩片巴掌大的肉類，加餐建議是堅果和水果等天然食品，不建議吃高熱量低營養的零食。
吃得太多容易生巨大兒，影響順產。或者對孕婦自己來說也不好，容易導致妊娠糖尿病，妊娠高血壓等，嚴重時還會不得不導致提前中止妊娠，對產婦和胎兒都造成重大風險。
3.鈣質在這個時期也不要補充得太多，如果測出不缺鈣就可以不補鈣，避免胎盤鈣化，導致提前中止妊娠。建議每天還是要保持一個小時的散步時間，以免體重過速增長，對孕婦的身體負擔也增加。
總之，31周到36周的確是胎兒的猛漲期，有三大特徵和三大注意事項，大家一定要注意好以上問題。
今日話題:你31周到36周時，胎兒長得快嗎？你長了多少斤呢?歡迎留言討論。
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