三年前張天愛橫空出世，無意識下攪動了原有的花旦格局。
在流量的喧囂沉澱之後，她亦始終保持著演員的敏感——與生俱來，無法被遮蔽的觸角。隱藏在別人眼底的細枝末節，總能在她的心上留下痕跡。
欣賞張天愛，你需要離她的生活很遠，離她的角色很近。因為向來全情投入戲劇中的她，表演起來和方法派演員有著如出一轍的「瘋魔」。
譬如，她曾經為了演好《太子妃升職記》中雌雄同體的總攻少女張芃芃，向身邊所有男性好友取經，甚至躲到酒吧裡觀察男人們的行為細節，拍攝《從你的全世界路過》，她在海拔6032米的高原上說一段臺詞，吸一口氧氣，張一白導演都盛讚其是他心中最堅強的么雞。
風潮遽變的娛樂圈，堅持類似方法派的表演實屬罕見而奢侈，但發生在張天愛身上並不意外，這更接近張天愛對演員的定義——每個角色都應是濃烈鮮明的一方斗室，它們應共同盤絡起偌大的江湖，且不惜代價。
近期張天愛兩部作品強勢霸屏，大眾再次感受到了她帶來的驚喜與更多可能性。《愛情進化論》這部劇涉及成長及婚戀話題，引發了廣泛的討論。其中張天愛飾演傲嬌毒舌的獨立女性艾若曼，與好友鹿飛經歷了十年的愛情進化。"艾若曼的性格很吸引我，對待愛情也很勇敢，但同時她也是一個不完美的女生。"張天愛將這個人物掰開揉碎，呈現她果敢之下平凡的一面：事業有成但總是遇不到對的人，是不是自己不夠可愛？明明和暗戀多年的男神修成正果，卻還想著貪戀友達以上的溫暖，是不是自己太過自私？
張天愛將艾若曼這個角色詮釋得極為飽滿寫實，人性本就光怪陸離，好演員從不費力構建完美人設。
另一部古裝玄幻鉅製《武動乾坤》也是令觀眾期待許久的佳作，由著名導演張黎執導，張天愛飾演應歡歡一角。"應歡歡這個角色前期是個活潑可愛、任性調皮的女孩子，後期性格冷若冰霜，整個性格有一個過渡的變化，她身上揹負著責任，有愛，這會使她成長，整個角色會更加的立體和完整。"這部作品凝結了無數人的心血，張天愛在劇組更是一呆便是一年，大量的打戲親自上陣，受傷更是成了家常便飯。可她早對這習以為常，面對《藝樂》的專訪，她似乎更願意分享自己的成長，"我很榮幸能夠參與到這部作品中，和張黎導演合作，使我學到了很多。"
正是這本色的細膩和近乎偏執的認真，以不同的形式化用在了她的角色裡。我們很慶幸這個時代還能有這樣的女演員，願意雙手謙卑地捧著初心，在表演中不斷修繕枝椏釋放天性。
張天愛曾在人生最晦暗的時候分享過一段文字：
"如果我是你，我不會去那裡。"——這段話來自《表演的藝術：斯特拉·阿德勒的22堂表演課》，是影響馬龍·白蘭度、羅伯特·德尼羅的經典課程。
她是註定會以演員的身份被記憶的，我們堅信。
ELE:《愛情進化論》這部劇涉及女性成長和婚戀話題，與觀眾共同探討了受到諸多爭議的社會問題，那麼您覺得《愛情進化論》這部劇最想給觀眾傳遞的是怎樣的價值觀？
張：愛，讓我們成為更好的人。
ELE:您的另一部劇《武動乾坤》剛剛結束熱播，這部劇由張黎導演，準備時間長達三年，通過參與這種匠心之作，您本人最大的成長是什麼？
張：一部優秀的作品從產生想法到付諸行動需要很多人努力才能實現，我很榮幸能夠參與到這部作品中，和張黎導演合作，使我學到了很多。
ELE:從古裝女主到現代都市女性，從霸道總攻到柔弱么雞，您的戲路不斷地轉變與拓寬，飾演的女性人物也總能體現和代表一類的女性群像，那麼您認為哪個角色在詮釋過程中時最痛苦同時最過癮的，和我們分享下吧？
張：對我來說，每一個角色都是獨一無二的，對我來說都很特別，比如艾若曼，是那種張口會說出大段大段金句的女生，當時拍戲的時候我覺得會有點難度，但拍攝結束後還覺得蠻過癮的。
ELE:分享一下近期幸福感最爆棚的一個瞬間？
張：近期工作節奏比較緊張，睡覺睡滿6個小時以上對我來說很幸福。
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