十月份
“暑退秋澄轉爽涼”
加之國慶黃金長假
外出度假等活動增多，人員流動性大
那大家在這個月要關注哪些健康風險呢？
按照疾病流行規律
東莞疾控部門提醒大家
本月要重點關注以下5種疾病！
特別關注
登革熱
關注程度：
關注原因：
夏秋季高發，目前我市已有10多例登革熱病例報告。此外，國慶假期期間，我市有部分市民會前往東南亞等登革熱流行地區旅遊，發生輸入性病例及由輸入性病例引起本土疫情的風險大大增加。
重點場所：
社區，尤其已經出現本地感染病例和蚊媒密度高的社區。
人群普遍易感，居家待業、離退休人員和從東南亞等登革熱流行區返莞人員為重點人群。二次感染患者，老人、孕婦或嬰幼兒，肥胖或嚴重營養不良者，有基礎疾病的病人易發展為重症登革熱。
預防措施：
☑ 殺滅成蚊：用殺蟲劑、蚊香、電蚊香液或電蚊拍等滅成蚊。
☑ 清除孳生地：翻盆倒罐清積水，清除幼蚊孳生地。
☑ 做好個人防護：家裡安裝紗窗、紗門；睡覺時掛蚊帳；到戶外活動時，要穿淺色的長袖長褲，裸露的皮膚要噴塗驅蚊劑，上午8～10時和下午4～6時是傳播登革熱的白蚊伊蚊的活動高發期，這段時間儘量減少戶外活動。
☑ 及早就醫：出現發熱、皮疹、關節疼痛等症狀，要儘快到醫院就診，並主動告訴醫生髮病前15天的外出史。
手足口病
手足口病下半年的高發期為9~11月，傳染性強，傳播途徑多，5歲以下兒童多見，極易在托幼機構等集體單位傳播，極少數重症病例可導致死亡。
重點場所：
托幼機構。
預防措施：
☑ 勤洗手、勤曬衣被。
☑ 喝開水、吃熟食。
☑ 經常徹底清洗並消毒兒童的玩具、奶瓶等用品。
☑ 家長可本著“知情、自費、自願”的原則為6月齡~5歲的嬰幼兒接種EV71疫苗（手足口病疫苗）。
☑ 如果孩子得了手足口病，需要隔離治療到症狀完全消失後7天才能回學校上課，防止傳染給其他同學。
需要關注
流行性乙型腦炎
流行性乙型腦炎，簡稱“乙腦”，又稱為“日本腦炎”，由乙腦病毒通過蚊蟲叮咬傳播，常流行於夏秋季，臨床上以高熱、意識障礙、抽搐、腦膜刺激徵為特徵。病死率高，部分病例可有嚴重後遺症。
重點場所：
蚊蟲孳生、豬牛等動物飼養場所。
人群普遍易感。主要集中在10歲以下兒童，2~6歲發病率最高。
預防措施：
☑ 防蚊滅蚊，使用蚊帳、消滅蚊蟲孳生地。人畜居住地分開，搞好飼養場所的環境衛生。
☑ 接種疫苗：乙腦減毒活疫苗需接種2劑次，兒童8月齡和2週歲各接種1劑次。乙腦滅活疫苗需接種4劑次，兒童8月齡接種2劑次，2週歲和6週歲各接種1劑次。
☑ 假期前往東南亞、西太平洋地區遊玩的人應注意著裝長袖衣物，做好個人防護。
細菌性食源性疾病
進入10月氣溫逐漸回落，但絕大多數細菌性微生物的生長繁殖仍較為活躍，細菌性食源性疾病仍可能出現高峰。同時正值國慶節期間，市民外出就餐機會增多，應注意飲食衛生、健康飲食。
重點場所：
學校、工廠等集體食堂及中、大型餐飲單位。
預防措施：
☑ 集體單位食堂及中、大型餐飲單位應加強食品衛生管理；從業人員應注意食品操作衛生，處理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分開，清洗、加工食品時避免交叉汙染。
☑ 市民應注意飲食衛生，勤洗手，喝開水；食品要燒熟煮透；少吃或不吃剩飯剩菜、隔夜菜，如需食用，須要徹底加熱。
慢性呼吸系統疾病
每年秋季是哮喘、慢阻肺等呼吸系統疾病的高發季。
有哮喘、慢阻肺等基礎疾病的病人。
預防措施：
☑ 避免誘發因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止傷風感冒；避免煙塵、花粉刺激。
☑ 堅持適量體育鍛煉：氣溫寒冷時應避免室外活動，可在室內鍛鍊。
☑ 心態平和，呼吸調整。
☑ 合理飲食。
☑ 避免過度疲勞。
十一黃金週
願小夥伴們收下這份健康提示
開開心心
去玩吧！~
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