說起“三旬老漢”勒布朗·詹姆斯，相信只要是個NBA球迷都不陌生，作為NBA現役第一人，詹姆斯迄今為止所取得的成績是絕大多數NBA球員所無法企及的。
而詹姆斯之所以能夠取得這樣的成績，除了勤奮和努力，跟他強壯的身體是分不開的，那麼詹姆斯的身體到底有多強壯呢？下面我們就一起來了解一下。
詹姆斯出生於1984年，2003年以狀元秀身份進入NBA時，他的身高是2米03，體重120公斤，全身脂肪佔比6.7%，臂展2米14，助跑起跳高度1米2，臥推190公斤，100米速度10.6秒。
光看數據的話，可能很多球迷並沒有一個感念，但是如果你知道，他的身高比喬丹高5釐米，體重比喬丹重22公斤，彈跳和速度卻和喬丹差不多，你就知道他的身體素質有多強悍了。
簡而言之，NBA歷史上絕大多數球員在防守詹姆斯時，都會是錯位，為何這麼說呢？因為比詹姆斯高的，沒有他跑得快、跳得高，而比他跑得快，跳得更高的，身高不如他，身體也沒有他壯。
上面這些都是詹姆斯身體強壯的正面描述，下面我們再從側面瞭解一下，詹姆斯2003年進入NBA，迄今為止打了1143場常規賽，239場季後賽，平均每個賽季要大約要打76場常規賽，16場季後賽，而要完成這些比賽，很明顯沒有強壯的身體，是萬萬不能的。
當然，詹姆斯打了這麼多年的比賽，有時候也會遭遇意外，不過他在遭遇數不清的崴腳之後，卻總能跟沒事一樣，而當年在NBA地板上留下的汽車輪胎般的剎車印，更是前所未聞。
此外，據稱詹姆斯還沒有去熱火之前，他的身體就獲得了美國宇航局的高度讚揚，被譽為是人類身體的最佳標本，由此可見詹姆斯身體素質的非同一般。
不過話又說回來，詹姆斯之所以能夠擁有這樣強壯的身體，並且這麼多年一直保持著如此良好的競技狀態，跟他日常的刻苦訓練和自律是分不開的，據說他進入NBA後就不吃紅肉，每年還要花幾百萬美元來保養自己的身體，所以說少年，要想獲得成功，尚需努力啊！
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