alimanla
做瑜伽要穿瑜伽服這個意識的形成。我個人覺得有兩個原因。其一
、視覺上有線條美，好看漂亮。其二、商家的宣傳。現在什麼行業都搞產業鏈，那瑜伽這個行業除了賣瑜伽課程私教以外，瑜伽相關用品也是利潤的一部分，而且相當可觀。而且瑜伽服可以歸屬到易耗品中，女生的服裝本來就是永遠都缺一件。那身材好的女性就更愛臭美了更愛漂亮的顯身材的衣服了。
在練瑜伽時的著裝上我個人最喜歡棉質，略微寬鬆的，選比自己成平時穿的大一號。透氣性好，接觸皮膚很舒服，親膚性好。但棉質有一個不好的就是如果出汗了，不容易幹，又溼又重，如果出汗多的話，要把溼的衣服換掉再做休息術。
那在衣服的款式上，喜歡有袖，不露肩，不露腹，上衣長不過髖關節，因為太長的衣服在做很多髖關節運動時，上衣的下襬會限制髖關節打開，每次做的時候還要用手去拉一下，分神又礙事。對褲子的要求是不露膝蓋。不露肩、腑、膝是因為練習瑜伽時，毛孔是打開的，這些部位更容易受寒受涼氣，特別是在空調房練習時。
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凡一瑜伽
對於初學者來說，服裝是最基本的裝備，我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。
太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬鬆的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了，而褲子以寬鬆、休閒為主。 舒適自然為主
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