陳益洲
據外媒報道，很多人會說，他們的生活不能沒有智能手錶，對於Adam Love來說確實如此，如果沒有智能手錶，他很有可能會死掉。24歲的Love告訴媒體，當他Apple Watch上負責檢測其心率的健康應用發出通知時，他就知道自己的身體出狀況了。
Love介紹稱，自己的平均睡眠心率有130-140次左右。然而正常情況下，一個人的平均睡眠心率大約是60次。於是Love去諮詢了醫生，確定自己身體存在異常情況，後來發現，他的心臟存在一個洞。
另外，他的上肺還被發現向右心房輸送血液，而非左心房。
心胸外科教授Michael Wilson解釋稱：“因此，血液在肺部周圍進行著不必要的循環，其無法進入身體的其他部位。”
通常情況下，Love需要接受心臟手術，不過他的主刀醫生Wilson卻選擇了另一種治療方案--在他胸膛右側做了一個切口然後用daVinci 3D機器人修補了心臟上面的洞。這樣的療法使得Love的恢復時間從12周縮短到了3周，並且在術後第4天，他就打算出院--“結果非常好”。
有趣的是，Love在大學學的專業就是機器人技術，現在他已經成為了蘋果產品的終生粉絲，“我現在沒有它(Apple Watch)就活不下去了。我喜歡它，因為它使用方便，也因為它能發現我不知道的醫學方面的東西並且它還可能救我的命。”
cnBeta
最近有個關於智能穿戴的銷售情況統計表，蘋果公司的apple watch銷量排行第一，可見apple watch的受歡迎程度。其實作為apple watch的用戶，我現在佩戴的是apple watch 3代，相比前兩代，apple watch 3代不但在性能上更加流暢，而且越來越注重運動方面的體驗，不但帶有防水特性，還有多種運動記錄性能，而作為上班一族，我每天都會佩戴apple watch上班，看時間，看信息，接聽電話，使用手機聽音樂還可以使用apple watch來切換歌曲和調節音量，十分方便，這也是為什麼apple watch這麼受歡迎的原因。
那apple watch實用性如何呢？首先來總結一下apple watch的功能。
1.手機無需開啟藍牙WIFI就可以直接連接apple watch。
2.密碼加密，每次佩戴apple watch都需要輸入密碼才能使用，當然你也可以不設置密碼，帶上手機使用，但安全性沒那麼高。
3.手機提醒功能，不但可以接收電話短信，還可以接收例如微信和其他APP的信息提醒。
3.可以直接撥打和接聽電話，這個功能十分實用，當你不想拿出手機，可以直接使用apple watch來完成通話。
4.運行模式，不但有爬山，騎行，跑步，游泳，現在還加入了滑雪運動記錄性能，可想而知，現在apple watch越來越注重運動方面的體驗。
5.豐富炫酷的錶盤，錶盤圖庫十分豐富，而且還有動態錶盤，錶盤還可以設置快捷圖標，點擊圖標就可以快捷開啟程序。
6.siri智能語音助手，這個不用多說了，十分有用的語音助手。
其實，如果你有一臺蘋果手機，再配上apple watch，是種十分完美的搭配，因為手機很多功能都可以在apple watch上實現。
但apple watch在續航方面並不是很好，基本是一天一衝，輕度使用可以最多支持兩天。對於一個apple watch的用戶而言，我覺得apple watch的實用性還是蠻高的，並且我覺得那麼多智能穿戴中，apple watch是跟手機互聯最穩定並且互動比較強的。
莫名的評測
我自從apple watch一出就買了，戴到現在了，可以說是apple watch最久也是最有發言權的一批用戶。下面發表一下自己的個人觀點，僅供參考！只比較一些安卓手環和手錶沒有的功能
1.apple watch最大也最方便的用處，可能就是能用apple watch接打電話，這也是我平時用的比較多的功能，不會因為環境吵雜漏接一個電話，因為它有震動提醒，開車或者不方便用手機時候，用手錶通話，這個可能是安卓手錶無法比擬的。
2.看通知，雖然很多安卓手錶也有這個功能，但apple watch已經支持語音或手寫回復微信，相信這功能是很多安卓手錶的缺憾。
3.可以用安卓手錶控制相機拍照和看圖片，你的安卓手錶再高級，相信也不會拿手錶看圖片吧，而且可以直接把圖存手錶上脫離手機使用，這個功能用在考試作弊上。。。不用我多說了吧
4.看郵件，這個也是商務功能，也可以自己給自己發郵件來欣賞，用於考試作弊。。。我怎麼盡跟考試幹上了。
5.心率和運動監測，相信一般的手環都有，但是相信我，蘋果手錶測量的還是比較準確的，而且心率監測可以用作診斷。
6.我的手錶使用了兩三年，電池支持一天的正常使用和1小時運動監測沒問題，誰說電池是硬傷？誰晚上沒事戴大手錶睡覺？
7.手錶控制音樂，手錶導航和手錶apple pay什麼的，因為用得也不大多，總之也比較方便。
8.防水性，1代沒有強調防水功能，但從我的體驗看，戴手錶游泳，從輪船上跳水裡等等活動，都沒有讓讓手錶進水，而且我天天戴著手錶洗澡，絲毫沒有問題，證明applewatch1代就具備了不錯的防水性能，這是很讓我吃驚的。
總之，我非常想換了iPhone，但是由於我找不到具備以上功能的安卓手錶，所以一直沒換，用久了就是一種習慣了！
魔力期盼
之前，在頭條上看到一個關於“apple watch一天體驗”的視頻。 然後評論第一條是這麼寫的：
“apple watch沒什麼卵用！買了都是拿來裝逼的！平時也就是看看時間，收一下QQ，微信，短信之類的提示 。待機時間短，支持功能少！幾千塊錢不值得！”
首先我們先分析一下吧：apple watch 顧名思義，蘋果公司的手錶 直譯沒毛病？ 都說是手錶了，看看時間有什麼不對的麼？看時間也能拿來吐槽我真的也是不懂。
再來，能收到許多apps的提醒。我覺得這點超級有用！答主自身手機萬年靜音！有人有事QQ啊微信啊短信啊甚至電話啊 真的收到全看緣分！！不知道有沒有小夥伴和我一樣呢？？ apps提醒作為智能穿戴設備真的是超級良心啊！
上面還提到，支持功能少這個問題。答主自己也有一塊apple warch series 2 因為有些專業軟件或者神奇的小軟件我自己也沒有下載過，所以只能說說自己用到的功能：
1.提醒功能！上面也提到了：日程啊，鬧鐘啊，電話啊，短信啊，郵件啊，QQ微信啊等等等。都會有一個提醒作用。十分的便捷。
2.控制音樂。不論是itunes還是第三方例如網易雲音樂。都可以通過apple watch來控制加入喜歡啊上一首下一首。 答主這種手機萬年口袋裡掛個耳機不掏手機的，真的太貼心。（雖然我還是覺得直接按earpods的控制鍵比較快？ 不過想入airpods了所以姑且這個算我用到的功能吧）
3.apple pay 也說過了，手機萬年在口袋，手裡時不時還拿杯水啊拎個行李箱啊，真的很討厭拿手機錢包啊。 dock鍵按兩下 dingling一聲就搞定！
4.健身記錄 我和我愛人綁定了查看數據。在我或者他達標一個運動圓環之後，真的感覺得到有人能看到自己的活動努力！時不時還能用imassage發送心跳 真的很暖心很有鼓勵性！而且從健康裡可以看到，apple watch基本每2～5分鐘就會記錄一次心率。前段時間看到國外友人頻繁被記錄到靜息情況下心跳仍然很快，apple watch發現並提醒了她。她即使就醫診斷了身體的疾病。頻繁的監視查看心率 真的讓我覺得蠻有安全感的！
5. series2的防水性 貌似在發佈的時候確定是唯一一個可以監視游泳和水上運動卡路里消耗的智能穿戴設備？？現在貌似也是？？不是很清楚歡迎評論
6. 照片作為錶盤，抬手就是最愛的人。而且可以想換就換。抬手亮屏也極為準確（對比小米手環抬手顯示運動量） 還有1000尼特的高亮度 這是我覺得機械手錶永遠不能做到的事情。
7. 可以作為一個macbook的鑰匙 無需密碼也能解鎖macbook或者支付macbook的app store。
8. 長按dock鍵可以查看醫療急救卡！！！這個敲黑板記下來！！！
如果街上有人出事故，佩戴有apple watch 在撥打120的時候可以查看這個！裡面會記錄有血型 家庭成員聯繫電話等詳細信息！！在打120的時候可以讓救護車帶著指定血型的血包來！！萬一是稀有血型呢！！有個準備沒準就可以救人一命！！！難聽點早點通知傷著父母愛人沒準也能見最後一面而不是懊悔終生啊！！
9. 哦哦對了 還有一個貼心的功能忘了：地圖。 支持第三方地圖。例如步行的時候，搜索去的地方，iphone上會展示出怎麼走，那個路口直接轉。如果有了apple watch 不用打開內置apps 會自動跳出導航 到了轉彎路口會震動並用內置gps立即指出下一個方向。媽媽再也不用擔心我路痴啦！
剩下的照片可以（zuobi）應急時刻查看相冊啊，照相可以（toupai）擺拍啊，下載星巴克之類的app快速出示會員卡啊之類的小功能就自己去發現吧！
總之答主認為超級有用！戴了脫不下來！
不選擇購買的人呢也別說apple watch裝b啦 畢竟一個gshock的價格，買個智能表也沒什麼不對吧？百達翡麗是身份的象徵，apple watch就得是裝b的象徵？別逗了只是你不知道街上的人的表的價格而已（攤手
畢竟，判斷別人是否在裝b 只是單純取決於你是否認識他的衣著配件品牌/價格而已。
清者自清，對事而不針對任何人～只是對想入apple watch但是怕被人說閒話的人別操這份心啦～～
純手打，不是水軍，僅針對個人真實體驗論斷
不喜勿噴：）
噴了我也不看：）
看到就隨手舉報：）
嗷嗚嗷嗚的排骨
從產品的定位來說，Apple Watch是一款智能手錶，專注於數字健康。在watchOS內置了很多訓練的APP和多種運動模式，其中包括了戶外單車、室內跑步、戶外步行和戶外跑步等訓練模式，讓你可以在各種不同的場合使用。
除此之外，你還可以自定義訓練項目，制定符合自己的運動項目，幫助自己更加有效的進行訓練，同時，在訓練過程中，Apple Watch可以自動檢測心跳，運動時間和跑步或者游泳的距離還有運動軌跡。當你運動完之後，這些運動時的數據會同步到你的手機上，讓你更加清楚的瞭解自己的運動狀況。所以對於一個非常喜歡運動或者是經常運動的朋友們來說呢，這款Apple Watch的實用性就非常強了。
當然如果你不是一個運動愛好者，智能這一項也是有滿滿的實用功能的。比如說apple pay，現在Apple Pay很普及，所以在外消費的時候不需要掏出手機就可以直接用手錶刷卡了，感覺很酷而且很方便。
同時，當你的手機收到短信消息的時候，手錶也會同時收到，這樣一來，在擁擠的人群中或者不方便使用手機的地方只需要在手錶上回復消息就可以了，一點也不耽誤事兒。除此之外，撥打電話這一功能也是非常實用的功能，當你在外不方便掏出手機使用電話的時候只需要對著手錶進行通話就可以了，雖然可能樣子有些怪異，但是很節省時間哦。所以總的來說，Apple Watch的實用性還是很不錯的。
媒體訓練營
就以最新的 Apple Watch Series 4 和 新的 WatchOS 5 為例，說道說道 Apple Watch 的實用性吧。
先來張最新品的合照——
跟 iPhone Xs Max 擺在一起，看上去就很和諧。
在託尼看來 Apple Watch Series 4 或許是一款蘋果用戶真正值得入手的 Apple Watch。
為什麼？
你看看這個屏幕嘛，錶盤大小沒怎麼變，但是屏幕真的是變大了不少。
現在託尼抬腕看時間的頻次明顯上升
屏幕大了錶盤上能顯示的信息就更多了。
抬腕點一下心率圖標就會自動開始測心率
像託尼這樣精緻的juju藍孩，出門前總要看看防曬要不要搞，雨傘要不要帶，外套要不要穿，抬腕看一眼就好。不同的用戶也可以根據自己的需求定製顯示的內容。
屏大了也方便預覽一些對話消息裡的視頻。
除了屏幕更大更爽了，還有個託尼喜歡的改變：抬腕就可以直接給 Siri 下達指令了，再也不用蠢蠢的說一句 “ 嘿 Siri ” 。
人這一輩子要記這麼多人名已經很不容易了，現在還要記機器人的名字：小愛，問問，叮咚，Alexa，Siri，Google Now。。。心。。。累。。。
還有個託尼之前就提到過的摔倒檢測，開啟這個功能後據說可以在人摔倒且比較嚴重的時候呼叫緊急聯絡人，託尼也給大家試了一試。
首先要開啟摔倒檢測
先往沙發上試了試。
並沒有什麼反應。再把手錶脫下來單獨摔了下，還是沒反應。
再戴著摔了一下。
嗯。。。還是沒反應。。。可能是摔得不夠重吧。。。我再試試。。。
。
。
。
好的！有一點我們可以確定：目前看來，誤觸發是不太可能的。等託尼下回真摔了，再告訴差友們它有沒有觸發吧！
另外這個緊急聯絡的功能是可以通過長按手錶側鍵呼出的。
其實之前託尼對於前幾代的 Apple Watch 始終是抱著一種觀望態度的，在這個一眾安卓廠商都在做圓錶盤的年代，
方不拉幾的 Apple Watch 首先就很不 Watch。它一點也不像表。當然也有 Pebble 或者 Fitbit 這樣的廠商出過方型的手錶，但是他們的智能手錶血統都不純正，前者是主做強調長續航的 “ 有點智能 ” 的手錶，後者是做運動手環起家的。
再說回最不像表的表—— Apple Watch。
託尼之前寫過一篇關於智能手錶的文章，裡面有一些託尼個人對於智能手錶的見解。像 Apple Watch 就應該歸屬於傳統的智能手錶：正面全是屏幕，可以完成很多的交互操作，錶盤自定義空間大，心率傳感器，陀螺儀，環境光傳感器等等該有的硬件一個都不能少，支持 esim 獨立通話。
哦，還有一天一充。不可否認，很多人對於手錶需要一天一充這件事情真的是不能忍受。
手錶一天一充確實聽起來很荒謬，但如果它不是手錶呢，或者說，不止是手錶呢？
回頭看看 Apple Watch Series 4 能幹的事情，一抬腕就可以看到時間、日曆、天氣、空氣狀況、健身記錄、紫外線等等你想看到的信息。一抬碗就可以直接跟 Siri 下達指令。蜂窩網絡版可以打電話，如果你有 Airpods 的話你也可以聽音樂。這幾乎囊括了智能手機能做的所有事情 （ 除了打字，看視頻，玩遊戲這類天生需要大屏的場景 ）。
再說說手機不具備，或者不方便加入的功能。檢測心率，心電圖，摔倒檢測。這些東西不是說手機上不可以做，而是加在手機上就會略顯雞肋。
手錶一直都戴在手腕上，抬手點一下就可以測心率，而手機卻很麻煩。摔倒檢測一定是沒法加在手機上的。因為當你的手機感應到摔倒時，很有可能其實是你的女朋友在跟你發脾氣，或者她純粹想換個新手機。
除了上面說到的這些，還有一個手錶體驗很好的東西，就是通知。任何形式的鈴聲都會顯得有些吵，哪怕震動其實還是會有些吵，開會或者上課時候手機的 “ 茲茲 ” 聲就是個很好的例子，但是完全靜音不僅可能漏接上司的電話，更可怕的是漏接女朋友的電話。。。Apple Watch 輕觸手背的提醒方式可以說是很溫暖了。
差不多是這種感覺
那麼問題來了：
Is Apple Watch really just a watch, or is it a watch-like smart wearable terminal?
看完我們對最新款 Apple Watch 的測評分析，你覺得它實用嗎？
歡迎留言，分享你的觀點┏ (゜ω゜)=☞
以及，
差評
作為一款可穿戴式智能設備以及蘋果新產品線，自上市以來受到消費者的一直好評，也在智能穿戴的市場打下了一片地位，而且在Apple Watch菜單和配對應用中還有更多的功能相當實用，也為我們平時的生活提供了便捷，那我們就來看一看applewatch在一些實用的地方。
1. Digital Crown，長按Digital Crown會喚起Siri，單次點擊Digital Crown則會返回主界面，雙擊則會打開最近使用的應用程序。
2. 便捷按鍵，單次按側邊按鍵會打開預先設置的聯繫人菜單，長按則會和iPhone一樣打開關機菜單，雙擊會啟用Apple Pay服務，三擊則會打開Accessibility選項。
3. 智能語音助手，sir可以滿足你的基本操作和語音命令，在小屏幕的applewatch上來說是非常方便。
4. 聯繫人中的小手圖標，如果在Apple Watch的聯繫人詳細信息頁面中看到頭像下方有一個小手的圖標的話，那麼意味著這位聯繫人也擁有一部Apple Watch，可以發送更有趣的互動信息。
5. 通知提醒，如果屏幕頂部中間出現一個小紅點的話，點擊之後就能一鍵消除所有通知，非常方便。不過問題來了，啥時候iPhone才有這樣的功能呢？
6. 位置分享，在對話中長按屏幕會出現分享位置信息的選項，用戶可以方便地用此功能告訴對方所在位置。
7. 安裝和移動應用程序，在Apple Watch上安裝應用程序並排列應用程序的位置需要通過iPhone上配套的應用程序來實現。
8. 更換錶盤，長按錶盤可以自定義錶盤選項，不僅可以更換錶盤樣式，還可以加入諸如月相和日出時間等更多信息。
9. 發送短信，由於Apple Watch觸摸屏幕較小，因此不能和iPhone那樣方便地鍵入文本，所以通過聽寫識別文本或者直接發送語音信息會是個不錯的選擇。
10. 管理通知，通過Apple Watch配套應用程序，用戶可以管理應用程序的通知，包括通知音量、靜音以及震動幅度。
整體來說applewatch實用性還是比較不錯的，方便了我們生活，為我們帶來了便意，也為智能產品的發展添磚加瓦，隨著科技不斷地發展，這些智能產品也會變得更加完美。
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發哥愛玩機
說到Apple Watch ，世界第一智能手錶的稱號如雷貫耳，其精良的做工以及實用的功能也確實配得起這個稱號。就蘋果剛發佈不久的Apple Watch 3來講，開賣即售罄，反觀iPhone8，不用我說你也知道了！話說回來，題主問的是Apple Watch 的實用性如何，說白了也就是Apple Watch 有哪些優缺點，值不值得我們為他買單？接下來我就以新發布不久的Apple Watch 3為例，盤點Apple Watch 的一些實用性功能以及它的一些不足點吧，想要購買的朋友可以先參考斟酌一下再做決定也不遲。
一、Apple Watch 實用功能
1、健身及運動監測
Apple Watch 一直主打的都是運動型智能手錶，其自帶的運動監測功能支持多種運動類型的監測，新的WatchOS4系統還增加了一項“高強度間歇訓練”的運動類型，而且他的心率監測功能也十分強大，可以進行實時地全天心率監測，當你的心率異常時他還會進行提醒，雖然是這個功能一般的手環都有，但是蘋果手錶的心率監測相對來說還是比較準確的。
2、接收電話、信息
這個功能是Apple Watch 3新增的重大特性，也是此次Apple Watch 3銷量如此火爆的主要原因。由於Apple Watch 3加入了LTE蜂窩網絡連接的功能，讓它成為了一個獨立產品，即使脫離iPhone手機也能進行通話、上網等功能，有了這個功能，我們在做一些比較劇烈的運動時就可以把手機放在車上或者家裡，有什麼重要電話和通知的話用Apple Watch 就能收到了，非常的好用。
3、記錄事項
Apple Watch 可以結合一些應用幫你記錄待辦事項，最簡單的做法，我們可以結合Things3的Apple Watch 應用，只要我們打開Siri直接說：“提醒我XXX”，這些提醒事項就會被Things3自動收錄，而且可以直接顯示在錶盤上，每次抬起手腕就能看到自己的待辦事項，非常方便。
4、收聽音樂、電臺
Apple Watch 3的內置存儲空間提高到了16GB，理論上可以存放1000首歌曲。而且即使沒有WiFi，沒有配對iPhone手機，我們仍然可以通過手機連接串流整個Apple Music歌曲庫和自己的iCloud歌曲庫。Apple Watch 3還新增了全新的電臺應用，也可以用來收聽直播的電臺了，Apple Watch + 藍牙手機簡直就是體育鍛煉愛好者的神器啊。
5、錶盤
錶盤也是Apple Watch 的一大亮點，這次WatchOS4系統新增了三個錶盤：Siri錶盤、萬花筒錶盤、卡通錶盤，這裡我們重點講講Siri錶盤。對於Siri錶盤，最為關鍵的就是可以利用機器學習技術，收集你平時的日常行為習慣並在錶盤中顯示接下來的時間點有可能會發生的事件，比如日曆中將要發生的事件、接近時間點的提醒事項、快要響了的計時器等等。說白了，Siri錶盤就是根據你的日常行為習慣來生成一張包括你生活中方方面面的“日程表”。
除了以上所述功能，一些什麼防水啊、查看郵件啊、導航啊、氣壓表之類的功能就不多講了，有興趣的可自行探索。先揚後抑，下面我們說說Apple Watch 的不足之處吧。
二、Apple Watch不足之處
1、LTE下續航能力縮水
就此次的Apple Watch 3來講，本來在性能和續航能力上是大有提升，但是隻要你開了LTE，就會發現續航能力有較大縮水，可以說雖然能脫離iPhone使用但是也要付出耗電快的代價，這個也好理解，更不好的一點是目前只有聯通用戶可以使用網絡功能，其他的運營商會在今年稍晚些加入，至於加入時間就不好說了。
2、價格偏貴
Apple Watch 3的價格基本可以趕上一部旗艦機的價格了，不帶LTE版本的售價2588／2888元（38／42毫米錶帶），帶LTE版本的根據材質和錶帶尺寸售價3188~6288元不等。
3、外觀易損
Apple Watch 3的外凸屏幕很容易受到磕碰，磕碰後會留下劃痕什麼的很不美觀。
4、Siri聽寫功能有限
雖然此次Apple Watch 3的Siri不再是啞巴，終於能夠開口說話了，但是有時候我們說的話他還是不怎麼聽得懂，會出現一些偏差。
以上就是我彙總出的Apple Watch 實用功能以及不足點，見仁見智，相信想要購買Apple Watch 的朋友也能由此看出它是不是真的適合你。
奇趣軟件技巧達人
我用的2代手錶，已經一年多表不離手了，剛買的時候能保證日常兩天的使用，也就是頭天早上帶上，第二天晚上睡覺時充電，現在是一天半，所以基本就是每天一充，續航確實是智能手錶的軟肋，安卓端的華為三星也避免不了。下面說一下這手錶的實用之處。
1、通知。在生活中漏接電話漏掉重要通知的事情時有發生，或者是不方便使用手機的場景，比如會議，開車等，有了手錶都可以輕鬆解決。手錶的振動提醒保證你不漏掉任何重要短信，微信以及郵件等通知。而開車時用手錶接打電話的體驗真的是舒服，手機在口袋或者包裡完全不需要拿出來，雖然車載藍牙也可以打電話，但終究是沒有手錶的全方位通知提醒來的方便。
2、運動監測。不可否認配合了gps和心率檢測，在運動記錄上更加實用，運動完查看運動軌跡和卡路里消耗，也可以督促自己運動。另外去年夏天筆者都是在泳池裡泡過去的，手錶選擇游泳記錄，會自動判斷泳姿並記錄游泳距離和能量消耗，個人判斷這些是通過鑑別手腕的軌跡鑑別的，距離的估算誤差1000米大概是10米的樣子，十分準確了。
3、運動其實是單調的，很多人喜歡運動時聽音樂，但是都需要拿個手機帶個有線耳機，體驗很差。這裡就推薦蘋果手錶配合airpod，手錶自身有8G內存，可以放下幾百首無損音樂，帶上蘋果的藍牙耳機，手機丟到家裡，獨自享受沒有人打擾的運動時光。
說了這麼多，這些功能只是提升了我們的生活品質，每一條都不能算作剛需，所以蘋果手錶上市以來雖然銷量一直不錯，但噴的人卻更多。千人千面，好壞還是得自己用用才知道了。
最美是有且僅有
巧了，我也是剛用了一個星期的Apple Watch ，這個怎麼說呢，實用性的話看個人吧，我個人覺得還好，如果你是運動愛好者，手頭又寬裕的話那麼這款智能穿戴設備絕對是你的絕佳選擇之一，它可以實時檢測你的運動狀態，如果你坐了太長時間，它還會提醒你該站立了，每天會有三個圓環，代表活動卡路里，鍛鍊，站立，只要達到運動量它就會滿上，還有徽章成就功能，其他我還不清楚，在慢慢了解著，我覺得Apple Watch 配AirPods 跑步簡直絕配，把iphone 的歌曲同步到watch ，就可以只帶個手錶和無線耳機出去跑步了，如果你不是iphone 用戶得話，還是建議你選擇其他品牌的手錶
