10月7日消息，中國女排10月5日抵達日本大阪後一直在備戰第二階段小組賽，今晚她們將迎來第一個對手泰國隊。最近兩天休賽日，在主教練郎平帶領下，女排低調地進行了緊張訓練，希望儘快走出輸給意大利的低谷。
中國女排訓練
在10月4日晚1比3輸給意大利隊之後，10月5日早上8點，中國女排和意大利女排乘坐頭班飛機從札幌飛往大阪，當天下午，全隊安排了一堂身體訓練課。
10月6日上午，中國女排不到9點就來到大阪府立臨海體育館，進行3小時的技術訓練。因為是租用的場館，和往常一樣，隊伍來到後的第一件事就是搭球網。除了搭球網，從札幌帶來的60個放掉其氣的排球也需要重新打氣，教練團隊、翻譯一同上陣，幫隊員們打氣。隊員們熱身完成後，排球也準備好了。
首先還是做熱身，朱婷和袁心玥帶隊跑步。
隨後隊員們在體能師Rett的帶領下熱身。
而郎導也在一旁做一下簡單的力量。
隊長朱婷壓腿。
丁霞的傷情引人關注，她在康復師Daniel的帶領下做單獨的訓練。
到了專項訓練階段，中國隊上一場打意大利一傳方面不到位，讓對手發球直接得分高達8次，助理教練包壯針對小組賽時出現的一傳問題，對朱婷、張常寧、李盈瑩分別進行了特訓，讓3大主攻加強接一傳的手感。說是特訓一點不誇張，每次暫停休息不超過2分鐘，喝兩口水就得馬上回來。
分組對抗訓練時，郎導站在場邊密切關注每一個球，並且隨時指出問題：“壓住！”“這個球上的太沖了！”“蹭著點手怎麼能就不要呢？起啊！”一邊說，她還一邊還親自做示範，顯示出對於基礎技術的重視。
在嚴肅緊張的訓練之中，“小蘋果”袁心玥扮演了緩衝氣氛的關鍵人物，她也是全隊的開心果。只見朱婷暴扣，袁心玥大叫一聲：“哎喲，哇塞！”順便擺出一個迷妹的表情。當她自己來了個Monster Block之後，整個球館都能聽到袁心玥興奮的尖叫，隊友們都和她擊掌慶祝，就像是正式比賽一樣。
6日下午，中國女排來到大阪中央體育館進行賽前唯一一次適應性訓練。2006年和2010年世錦賽，中國隊都曾經來到這裡進行過比賽，郎導2006年也作為美國隊主教練來過這裡比賽，但是目前這批隊員都沒來過。
根據主辦方安排的時間，中國隊晚上7點來到比賽場館踩場，只有1個小時時間。這個場館可以容納1萬名觀眾同時觀看，比小組賽北海道綜合體育館規模更大。隨著世錦賽的進行，競爭愈發激烈，關注度也持續上升。
今晚6點，中國女排將在這裡對陣泰國隊，中國隊加油！
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