如今的法定退休年龄是1978年所批准，施行时间也有40年，但是直至今日还是任然有效。其中男性统一为60周岁退休，而女性则有干部与职工之分，女干部退休需要达到55周岁，女职工相对较低，50周岁即可退休。特殊工种可以根据工种不同，在达到一定工作年限，可以提前五年退休。但是在2012年7月，人社保提出我国应该实施延迟退休，方案一经提出，引起人们广泛讨论。
在如今延迟退休渐行渐近的大环境下，许多人认为按照工龄退休是非常合理并且认同的退休方法之一，因为工作三十年意味着有着三十年的工龄，也已经奉献出自己最有朝气的时期，余下的应该给年轻人更大的发展空间，而自己也该退出工作岗位，开始享受自己的晚年时光。
但30年工龄即可退休很多人觉得是天方夜谭，其实这项政策真的存在，但是必须是公务员这个身份将很多人拒之门外。具体情况是首先必须档案中记录工作已满30年，经过本人申请，再经过批准，即可退休，而这三者也是缺一不可。除此以外，在距离退休不满五年的公务员，工龄只需达到25年也可以按照程序申请退休。退休后享受到的待遇基本不会变，养老金也会按照每年养老金调整而变动。
公务员毕竟是少数，那对于大部分人而言，30年工龄是无法正常办理退休手续，从而领取到养老金，但是如果你真的有特殊或者个人原因不能继续工作，可以选择内退。内退条件首先也是必须工龄达到30年，其次是距离退休不满五年。内部退养并不算退休，内退期间也没有养老金，而且最重要的是要经过领导批准才可，所以没有正当理由一般很难通过批准。
内部退养既然不算做退休，肯定就没有养老金可以领取，但是每月有生活费，也可以一次性领取，而且最重要的是企业仍然要为内退人员缴纳社保，直至退休。内退的缺点肯定是收入必定会减少，虽然每月有生活费，但是肯定与你在岗工资相差不少，而且一般企业对于内退审核很严，所以很难经过批准，当然你有不可控的正当因素另当别论。优点在于可以提前进入养老，享受养老时光，而且在到达法定退休年龄也可以正常领取养老金，与没有内退的人员退休后是没有区别的。
所以除了公务员或者特殊工种外，只能等到法定退休年龄办理退休，否则可以选择内退，但是如果不是很有必要，也不推荐内部退养的方式提前进入养老。
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