工作中，生活中，有的人每天都過的非常有效率，即輕鬆，又能圓滿完成目標。而又的人，每天都非常的累，非常的拼搏，但是卻總是無法完成自己的目標。
沒錯，還有一個原因，你可能是個處女座，也是一個在很多方面都苛求完美的人。但是在很多時候，這種苛求完美的心態並沒有讓你的工作變得如魚得水，反而讓你的做事效率變得越來越低。
這到底是什麼原因所造成的呢？
原因一：追求完美主義導致做事拖延。
原因二：追求完美主義導致過於注重細節。
原因三：追求完美主義導致貪多求全。
因此，對於苛求完美的人來說，要努力鍛鍊“一次只做一件事情”的功力，並且專心致志的把這件事情做好。
還有另種原因！
1、喜歡多慮
繼續這樣思考就只會使自己陷的越來越深，從而使採取行動變得越來越難。
因為多慮反而使你很少採取行動，陷於無窮的分析之中只會使你虛度光陰。行動之前加以思考是沒有錯的。做一些調查研究，制定一個計劃，探究可能存在的積極以及不利因素。
但是強制性的反覆思考就會成為另外一種浪費時間的做法了。在嘗試之前你沒有必要去從每一個角度檢查每一件事情。而且你也不可以等到一個最完美的時間再去做事，因為這樣的時間從來不會出現。
2、過於消極
當你凡事都從消極方面考慮時，你的積極性就會被大大打擊。你會發現到處都是問題和錯誤，而這些問題是本不存在的。
你抓住細節不放。如果你想要尋找一個不做某事的理由，這當然沒有問題。而當你從一個消極角度看問題時，每次你都可能找出十個藉口。
3、固執己見，與世隔絕
人們很難去承認自己的想法不是最佳選擇，因此你越來越執著於自己的想法，變得閉目塞聽。這會讓你很難取得進步，比如說效率就會很難提高。在這種情況下，即使認真思考改變人生的可能性都會變得很難。
4、做無關緊要的事
人們最容易陷入的不良習慣之一就是忙於一些無關緊要的事情之中。為了提高效率你也許需要某種時間管理方法。
它可能會是一件極為簡單的事情，比如在一天的開始使用80/20法則。80/20法則,也就是我們通常所熟悉的帕累托法則認為， 80%的收穫源自20%的努力。所以為求高效你應該將你精力的大部分集中在那些極少數重要的事情上。
5、持續信息過剩
信息過剩並不是說你過多的閱讀，我所指的是所有輸入信息的過剩。如果你讓所有的信息都湧進大腦，這當然會導致難於清晰思考，因為刺激源太多了。以下就是這種習慣可能會存在的弊端：
那麼，如何提高效率呢？
保證睡眠
千萬不要熬夜，不要生活無規律。這樣很容易影響精神，注意力不集中。直接導致做事效率低下。
制定任務計劃
一個任務，如何完成，一定要提前想好步驟。一旦計劃制定完成，不出原則問題，一定不要變動，要像機械一樣做完。
鍛鍊身體
經常鍛鍊身體的人，往往精力充沛，身體強壯會很自然的讓人自信，效率高。
建立日程表
每天都會接到不同的任務，可能是今天的可能是明天的。一定要把不同的任務，制定一個日程表，以天為單位細分，每天有什麼事情，一目瞭然 。做完一個勾掉一個。
分清重要次要任務
每天都要有很多任務，要分清哪個是重要的，哪個是次要的，所謂的二八原則，百分之80的精力要放在百分之20的重要任務上。
很簡單的三步：
1.不浪費時間——積極的做事，不要消極怠工。這一點基本屬於時間管理的範疇，時間管理的概念很多，如GTD等。
2.把時間用來幹正確的事情--保證自己所做的事情確實能夠幫助自己完成目標。
3.從管理學的角度而言，提高效率的途徑在於資源的有序分配。通過設立標準流程、操作規程、分工協作等規範化體系，以實現管理系統的良性運作。
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