油皮真的是目前青少女的大眾膚質。下面這些朋友在交流起自己的“改善油田肌”上面很是用心而且詳細，也真的很難為你們了。
“如何改善油田肌”這個問題要我說就可以排在“世界十大女性未解之謎”之首，因為幾乎所有女生在青春期前後都遇到過這樣的問題，因此肥仔有的小夥伴就說：
“改善油田肌最大的方法就是，習慣它”
不明覺厲
今天這裡的幾位小夥伴的分享，都是精品，非常細緻地講述了TA們是如何平安度過油田期的，這裡也分享給你們，希望能受用：
一號油田
膚質：油敏皮
座標：鐵嶺
年齡：24
天天早上起床臉上泛起陣陣油光，我記得高中那會瘋狂長痘，我用了某祛痘的所有產品。我的天，它的所有產品去油做到了極致，但我不是誇它，因為我的臉從那個時候變得又油又有痘又敏感。
仙女們相信我，有油不要去油不要去油，補水！補水是關鍵！我的戰痘有很多坎坷，我就不說了，之後我用了科顏氏的高保溼面霜，面霜是我連夏天都用的。
這個系列有的人說太油了很膩，但是我就是莫名的用著很清爽，後來慢慢的我的臉就變得不油了。
二號油田
膚質：油皮
座標：武漢
年齡：23歲
控油心得還是有一些的，為了美堅持這些的時候幾乎忘記自己是個油皮，懶得時候就emmmmm....
生活習慣上（主要）
早睡，戒糖（主要指甜味飲料），少油飲食，運動這些真的是最重要的（我心中重要程度高的排在前面）。火鍋燒烤也不是不能吃，大概一週一次頻率解個饞完全沒問題，要是頓頓烤肉問為什麼出辣麼多油那也是沒誰了。
因為還是學生，覺得食堂菜真的是很油膩，在食堂吃菜前涮一下我也覺得大庭廣眾不好意思。所以我的計劃是，早晚斷油，吃些粥、紅薯、雞蛋、蔬菜水果這些基本沒什麼油的，中午正常吃。另外，多喝水。
護膚方面（輔助）
原則就是精簡護膚，可以從最後一步開始減少，只要覺得不幹就第二天再減少一樣，油皮就是要簡單。
我自己的搭配是佛瑞黎賦活液，雖然是比較濃稠的質地但吸收後，非常乾爽不油膩，油皮用很舒服。
Aesop香芹籽抗氧化精華半管+科顏氏積雪草修護乳霜黃豆大小，掌心混合均勻後上臉。本來我是想用精華加修護霜的組合，但是那個修護霜對最油的時候的我來說有點油膩，所以用無油精華來稀釋油膩感。
所有搭配單品單獨拿出來都是帶有鎮靜、抗敏、修復、溫和這類標籤的，因為油皮往往不止油，還容易長痘發炎，這種時候選的東西就是需要溫和溫和溫和
最後，希望大家都是沒有油光的小仙女～
三號油田
膚質：除了冬季都偏油性，敏感皮
座標：浙江金華
年齡：21歲
性別：男
改善出油我覺得我還可以蠻有話語權……因為之前是大油田，現在是混油，T區比較油潤一點點啦。洗面奶用的是香奈兒山茶花洗面奶。
雖然是敏感皮但還是需要清潔力較好的，芙麗芳絲（freeplus）、elta MD氨基酸潔面乳等等都用過，可還是香奈兒的最好用！
防曬用的是怡麗絲爾的金管防護精華乳和安耐曬的金瓶。
我用下來感覺OK。悅木之源的菌菇水油痘皮可以用，城野醫生的收斂水，耐受性好的也可以用，而且便宜。
改善出油方法
1.我覺得最重要一點就是戒糖。不和奶茶不喝含糖飲料，多喝水礦泉水等，既不堵塞毛孔也改善出油；
2. 注意清潔。洗臉很重要；
3. 注意飲食，保持環境衛生。出油有內部出油也有外部油分，飲食清淡最好；
四號油田
膚質：混油皮 （敏感肌）
座標：新疆
年齡：22歲
我用過倩碧、悅詩風吟、上水和肌，迄今為止我認為悅詩風吟的青麥角質調理水和上水和肌平衡理肌水楊酸精華液不錯，細膩溫和。
相反，我認為倩碧的明肌淨透水3號具有一定的酒精程度，敏感肌不可輕易嘗試。
我用過倩碧小黃油、至本、薇諾娜，三款都好用。另外我還收購了佛瑞黎的水乳套裝，敏感肌專用值得嘗試。
我用過最得心應手的莫過於雅詩蘭黛dw油皮親媽。
聽過很多人說dw太乾，我平時用dw時會配合浸溼的海綿蛋，同時配合定妝噴霧，粉底液點塗上臉後均勻噴灑定妝噴霧，快速配合海綿蛋點塗開，妝效完美，控油持久。
六號油田
膚質：夏混油冬混合
座標：北京
年齡：99年仙女
從曾經的大慶油田變成現在夏混油冬混合，從瞭解到油是因為缺之後開始補水。
夜間潔面用的是旁氏的米粹潔面乳潔面，白天清水洗，一週一到兩次菊正宗的化妝水來做二次清潔。
倩碧無油的黃油是把好手，用在潔面後第一步後續護膚不搓泥，悅木之源菌菇水可以說是真愛了，吸收很快，補水消炎能力完全沒毛病，有時候犯懶直接黃油＋菌菇水完全o98k。
七號油田
膚質：整體偏油，中間油兩邊幹
座標：西安
年齡：21歲
我用了HABA的sq角鯊烷油配合著HABA的g露使用，雖說是油但是使用感並不油膩，一次用1-2滴就可以，很快就可以吸收，覺得很不錯。我感覺現在的T區沒有以前油了。
八號油田
膚質:夏天混油，冬天混幹，換季敏感
座標：天津
年齡：30歲
27歲以前還是個大油皮來著，最常用的是城野醫生毛孔收斂水，堅持用兩瓶下來就能看到效果。後來洗面奶也用了城野醫生，清潔力不錯，收斂水做二次清潔，然後用SKII神仙水和資生堂紅腰子精華。
推薦油皮黨敷水膜，來兩滴太陽社玻尿酸原液放到城野醫生裡，冰冰涼涼又舒服又保溼。
其他小Tips
1. 含水楊酸的化妝水，每次洗完臉用化妝棉擦拭一下，不建議珍貴水，有效成分中硼酸比水楊酸多。
2. 混油皮每星期兩次面膜，一次保溼，一次清潔，平時早上起床洗面奶洗完臉，就是拍3遍爽膚水和一個眼霜，清爽不油膩。
3. 覺得最重要的還是從吃解決，就是儘量少吃油膩的食物。
戒驕戒躁戒糖，飲食清淡是上面這些姑娘們共同提出的改善大油田肌膚的方法，所謂“管住嘴，邁開腿”從內而外地調整才能治標更治本。
最後希望你們都能早日改善大油田恢復健康水潤的肌膚狀態～
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