很難一下子戒掉任何東西，包括和你有長期關係的前任。所以，如果你發現自己想和以前的伴侶有一個沒有任何附加條件的快速性愛，我們完全可以理解。
吸引力是顯而易見的:你們倆已經認識了對方，很容易就會回到過去你們喜歡的性愛節奏中去。另一方面，勾搭可能會模糊界限，造成混亂，尤其是當你因為錯誤的原因偷偷這麼做的時候——就像希望重新在一起一樣。(當然會發生，但勝算不大。)
但如果你確信自己沒有別有用心的動機，那就給你的前女友打個電話，約她出去玩玩怎麼樣?我們請來了戀愛專家——事實證明，在某些情況下，你可以不受懲罰。這裡討論了什麼時候可以，什麼時候不可以，再加上他們的規則，在不讓你的任何一張臉被炸飛的情況下，在你的勾搭中游刃有餘。
何時和前任勾搭是可以的
如果你們分手後已經有足夠的時間了，而且你不認為舊情復燃，那麼你很可能就會為一個性愛電話開綠燈。“如果發現自己不再思念你的前任了,和另一個人在一起時想到你的前任並不會讓你煩惱,那麼這可能表明勾搭是可以的,”佛羅里達州西棕櫚灘(West Palm Beach)的一位心理學家，也是現代性治療研究所(Modern Sex Therapy Institutes)的聯席主任雷切爾·金特(Rachel Needle)告訴《健康雜誌》說。
只要你對前任的感情就像是感情橋樑下的水，想到在床上呆在一起不會讓你無法控制地哭泣，而且你真的理解並接受了當初分手的原因，那麼重新審視你的舊場地就——即使是性興奮也是很好的。
為什麼和一個和你分手的人(或者傷了你的心的人)在一起哪怕是一點點都有吸引力呢?對於一些夫婦來說，這種關係根本就沒有起作用，但性仍然充滿激情。你的前任很可能知道如何讓你擺脫困境，你也不必去應對和一個新的人交往初次約會時不可避免的尷尬。“如果你可以在沒有任何期望的情況下與前任發生性關係，在情感上做好準備，不再對他們有溫暖和模糊的感覺，那麼這可能是有趣和愉快的，”Needle說。
紐約的性治療師、“愛與性中心”(Center for Love and sex)的創始人和主任莎莉·庫珀(Sari Cooper)認同時機的把握與此有很大關係。分手後，心痛和後悔會馬上吞噬你，所以過早和前任上床絕對不是你的最佳選擇。庫伯警告說，這樣做“會干擾哀悼的過程，並會開始一個循環往復導致更多的痛苦的過程。”她建議，至少從分手開始到現在已經有一年了，你要明白，這要麼是一次性的，要麼是一種結束關係的方式。
什麼時候這絕對不是一個好主意
如果你和前任的關係不是100%的好，那就不要和他上床。如果你不確定你是否已經結束了，千萬不要用性來測試你的感覺——你可能會讓雙方都感到困惑，並造成舊傷。因為很難確定自己的感受，一些專家建議永遠不要和前任發生性關係。
加州大學洛杉磯分校醫學院的性治療師兼精神病學助理教授金伯利·雷斯尼克·安德森告訴《健康》雜誌說:“敞開大門，即使是對性開放，也會阻止一個人繼續前進或反思出了什麼問題。”她支持徹底分手。安德森說:“有時候，單身的不安全感會促使人們回到一些對前進沒有幫助作用、甚至在某些情況下甚至是不健康的事情上。”
即使你的前任過得很好，而且你只是想再體驗一次，沒有任何附加條件，這個建議仍然適用。庫珀說:“如果性愛本身一直都很美好，而這是放棄這段關係中最難的部分，而且這樣做會阻礙你進入一段更健康的新關係，那麼僅僅是為了性愛而回去，那就不是個好主意。”
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