以下三道菜,全家人天天吃都不膩!

青椒釀肉

以下三道菜,全家人天天吃都不膩!

用料:青椒4個;肉餡200克;雞蛋1個;料酒1湯勺;生抽2湯勺;老抽1湯勺;蠔油1湯勺;蔥薑蒜末少許;糖1湯勺;澱粉適量;鹽1茶勺;雞精少許;

下飯菜餚--青椒釀肉的做法:

把肉餡放在碗裡,放雞蛋,放1湯勺料酒,生抽2湯勺,老抽1湯勺,耗油1湯勺,蔥薑蒜末,糖1湯勺,澱粉1湯勺,半茶勺鹽,少許雞精,順時針攪拌均勻

青椒洗淨,去根,把青椒裡面的筋去掉,把肉餡填充進去

平底鍋放油,開中火,把青椒擺放好,四面煎變色

在一個小碗中放1湯勺生抽,半湯勺老抽,半湯勺糖,少許水,調成汁,加入鍋中,收汁即可出鍋。

紅燒茄子

以下三道菜,全家人天天吃都不膩!

用料

茄子適量;蒜3頭;老抽一勺;白砂糖一勺;水一碗

做法

首先將茄子滾刀切

然後將茄子放入盆中,再放入2-3勺鹽,10分鐘後將茄子都攥出水,放在旁邊待用

將蒜切片放入碗中,再放入老抽和糖,各一勺,然後加水,一碗水即可,待用

鍋中不用太多油,平時炒菜的用量就可以,然後將攥好的茄子放入鍋中,使茄子變成金黃色即可

將之前弄好的配料倒入鍋中,中火燉

10分鐘後出鍋。

海米涼拌黃瓜

以下三道菜,全家人天天吃都不膩!

做法:

1、海米用涼水沖洗乾淨,然後用溫水泡發至軟;黃瓜洗淨後擦乾,用擀麵杖拍扁;

2、然後手掰成小塊;香菜切碎;

3、大蒜拍扁後剁成碎末;掰好的黃瓜、泡好的海米以及蒜末混合;

4、添加鹽、糖、生抽和陳醋拌勻;乾紅辣椒剪成小段備用;

5、勺子裡面添加植物油和乾紅辣椒段,小火燒至紅椒變色變香;趁熱澆在拌好的黃瓜上;

6、撒上香菜;拌勻即可。


分享到:


相關文章: