在孩子跟同齡的小夥伴一起玩耍的時候，一些媽媽總是會把自己的孩子和別的孩子進行比較。如果發現自己的孩子不如其他孩子健壯的話，就會有些擔心，想要好好給孩子補補。但是想要讓寶寶變得更強壯，只有我們採取的方法要得當才能達到效果。
平時要運動
多做運動，能夠增加寶寶的體抗力。對寶寶來說，最好是能夠每天堅持兩個小時，不用一下子完成，只要空的時候鍛鍊一下就好了。如果打算去戶外鍛鍊的話，要注意時間的選擇，夏天的時候比較適合，這樣到了冬天的時候，抵抗力就上去了。還有，冬天太陽好的時候，可以讓孩子曬曬太陽，這樣子可以補鈣。
有一個良好的作息
寶寶晚上睡好了，白天才會有充足的精力，這樣才可以更好的成長，所以爸爸媽媽要注意培養孩子良好的作息習慣。白天多和寶寶進行一些交流，讓寶寶在愛中長大。
飲食上要注意
對於寶寶來說，最好的飲食就是媽媽的母乳了。要是可以的話，最好是能夠選擇母乳餵養。母乳餵養一來能夠讓寶寶獲得均衡的營養，二來還能夠讓寶寶有更大的抵抗力。在寶寶4-6個月的時候就可以給寶寶添加一些輔食了，接著慢慢減少餵母乳的次數，做好過度。
疫苗及時打
媽媽一定要根據國家的免疫程序進行，要按照規定帶寶寶去注射疫苗。寶寶要注射的疫苗具體有卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。生活中要經常通風，如果有人生病的話，一定不能夠讓寶寶接觸。
每個孩子都有他們的生長速度，所以爸爸媽媽也不用太擔心。只要做好了以上幾點，你的孩子會健康成長的。
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