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男人總抱怨：女人為什麼總是不顧及自己的感受？
女人總愛問男人：你愛我嗎？
男人需要尊重，女人需要愛，是人的天性，不容懷疑。
男人需要被尊重，女人需要被愛。
在很多夫妻關係裡，有太多女人不能認知到，男人需要的是被尊敬的感覺，可女人只會以為“我已經很愛你了，我這麼愛你，這麼關心你，早晚噓寒問暖的還不行”，可是男人反而會覺得，“你好像把我當成小孩一樣，難道我什麼都不懂嗎？”女人的噓寒問暖讓男人覺得伴侶不夠尊敬他，不讓他有生活小節上的自主權。
因為尊重來自於自主權。
男人理性思維導圖裡，總會覺得自己一沒出軌，二沒朝三暮四，三沒嫌棄你，我這麼尊重你了，什麼事我都讓你一步了，為何你還不滿足？
可能男人以為他給的尊重是對方所需要的，可是男人並不瞭解女人真正需要的不是被尊敬的感覺，女人是需要被愛的，她們需要的是你能夠而且願意靜下來聽聽看她的需要是什麼，她的感覺是什麼，她要有被疼愛的感覺。
所以，這也是非常重要的一點-----男人需要被尊敬，女人需要被愛。
愛情裡:尊重與愛，難道只能二選一？
- 尊重是冷冰冰的，愛是有溫度的；
- 尊重是有距離的，愛是親密無間的；
- 尊重是客套虛偽的，愛是真誠的；
- 尊重是藉口，愛是真心……
當那個在家裡默默守候溫柔賢淑的女人歇斯底里喊出“我要的從來都不是你的尊重，我只想要你愛我”時，男人的三觀被顛覆了，也瞬間傻眼了！
女人抽泣的說:
在男人心中，尊重就像是最高等級的愛：給足女人信任和自由，不隨意干涉和包辦，只需要的時候給予有益的支持和建議，這樣有問題嗎？
“尊重”，何時就成了燙手山芋呢？
為何？
因為它打破了情人之間該有的親密感，
取而代之的卻是距離，你是你我是我的死板相處方式。潛臺詞的意思就是說:我們都是平等的，有各自的空間，也有能力為自己的情緒、身體以及人生負責。言下之意是，“我不可能像養女兒一樣寵愛你，把你寵成什麼都不會的小公主”。
但這對於一個缺乏安全感的女人來說，只會勾起她潛意識裡被拋棄的恐懼：我願意付出任何代價，來換取親密和溫暖。所以，請你離我近一點，再近一點，全身心地關注我。作為交換，我可以努力表現出最好的一面來取悅你。
母嬰式的親密關係，如同繫帶一般把兩個人連在一起，密不可分；而恰恰成人式的親密關係，是有界限和距離的。
任何形式的分離都很痛苦，無論是告別父母，朋友分散，戀人分離；而唯一減輕的辦法就是——切斷對他的過度依賴。
想要維護這份親密感，即使有想法、有不滿，也要強行壓制壓抑，避免發生衝突。
解毒:降低依賴感，拒絕索愛
1.學會換位思考
試著把自己的感官轉換，把第一人稱換成第三人稱。
不要總是責怪對方冷落你，不理解你，不夠愛你。
- 多站在對方角度考慮一下對方的感受如何？
- 這樣做是否對對方好？
- 怎樣才能讓對方更快樂？
- 更舒適的感受和接受你的愛？
當你這樣換位思考後，你就不會沉浸在指責對方沒照顧到你感受的問題，對方也不會疲於牴觸你的糾纏。
這樣你會想自己該怎麼去做，才能讓彼此相處的更好，而不是一度索愛，被動的站在一邊等待對方對你的反饋。
2.保留自己的個人空間
你投入的時間強度越高，彼此的新鮮感消失得更快。
不要一腦子熱的整身心交代在感情上，這樣只會導致雙方的壓力也會逐步增大，這樣形成的感情也會過於硬性，容易斷裂。
轉移自己的部分身心，放在發展自己的事業或者興趣上。
比如健身感受運動的快樂；又或者選擇讀書提升內在情操改觀自己以往的思想等等都可以，不僅能充實自身，也能提升內在美，更吸引對方的眼球。
尊重與愛並存。
尊重是男人的天空，缺之，男人就無法飛翔；愛是女人的氧氣，卻之，女人就會窒息。
幸福僅靠愛是不夠的，它還需要被尊重。
夫妻或戀人之間只有擁有了愛與尊重，才能擁有和諧。
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