通常我們在網球培訓中會經常聽到教練會說關於正手擊球的訓練，或者是發球的一些技巧性的練習或者的其他的一些網球的技巧，但是小夥伴們知道嗎？這盯球也是在網球技巧中佔有重要位置，同時還是等分的關鍵點之一
為什麼會說盯球也算是網球的重要的技巧呢，因為你在進行比賽時，由於時間的限制對手往往會很少給你很多時間去用腦子思考。通常更多的情況是看到球過來了，你必須用近似本能的反應去擊球，因此“看”是更重要和實際的,應該用眼睛去打球。同時可以通過盯球可以更好地看清對手的擊球，也可以對來球的速度和方向快速做出判斷。
掌握有效的盯球方法不僅可以對追蹤來球的運動軌跡，對球速、球的旋轉和落點做成判斷從而做出合理的擊球選擇，還能自己增加機會，反之錯誤的盯球會導致適得其反的後果。在對手擊球特別是發球時，給你的盯球時間是很短的，反而長時間的盯球或是有意識地去分析來球，這會使我們在場反應速度就會變慢很多，容易出現失誤。
那麼我們該在日常的網球培訓中如何去練習呢？
可以先找小夥伴兩人來進行練習從網球撞擊小夥伴的拍弦開始的，從當小夥伴的來球經過球網上空時，看清來球的旋轉要注意球的旋轉的軌跡和方向；還要看準球在你所在的場地落地彈跳的那一瞬間；還要就是要看自己的手臂和球拍擊球時的殘影軌跡，這個動作保證了你的頭部和身體中軸在整個揮拍過程中的穩定，使得身體的其他部分可以順暢平滑的轉動。
同時對於頭部的重心也是非常重要的條件，對於如何在網球培訓中如何練習有效的盯球小技巧小編就先介紹這啦，希望小夥伴們可以喜歡呀！
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