正逢狗年春節期間，在享受親朋好友相聚的同時，飲食和生活規律也與日常有眾多不同，家家戶戶準備美味佳餚，慶祝歡聚的時刻。而開心過好年的同時飲食上有哪些要特別注意的呢？
一、注意合理搭配每餐食物： 面對一大桌子豐富的菜品，多數人習慣於多吃 精心準備的“硬菜”如雞鴨魚蝦，主食和蔬菜吃的非常少，甚至不吃，這是非常不合理的。
硬菜雖然是優質蛋白的來源，但不是營養均衡的食物，而且過多食用會給胃腸功能脆弱的患者造成很大負擔，不適合過量食用。而糧食是碳水化合物的主要來源，它參與脂肪、蛋白質的代謝過程，所以，在品嚐美味的同時，務必適當吃主食；而蔬菜含有豐富的膳食纖維和維生素，維持胃腸道正常蠕動，有利於防治便秘。
二、餐桌上記得吃粗糧： 對於胃腸功能和進食量尚可的患者來說，蒸薯類代替部分主食，如芋頭、山藥、地瓜、紫薯等，薯類能帶來飽腹感，是防止過節期間吃太多的優選食物。
三、首選新鮮肉類：面對多種肉食可選時，首選蒸煮燉的新鮮肉類，盡少量選擇加工肉類： 如培根、香腸、臘腸、午餐肉，硝酸鹽、亞硝酸鹽和鹽醃製而成的肉類，這類加工肉富含多種添加劑、亞硝酸鹽和高鹽，且無法確定肉的來源是否新鮮，加工過程中又破壞了不少營養物質。所以過年期間應儘量避免食用這些加工肉類。
四、閒聊時的零嘴要注意：親朋好友聚在一起聊天，免不了嗑瓜子、吃糖果等閒不住嘴。這時務必提高警惕： A蜜餞解饞後立即停嘴：鮮豔誘人的蜜餞讓人忍不住流口水，蜜餞類食物易存在微生物超標和食品添加劑濫用等問題，且在加工過程中營養價值大打折扣：長時間的加工和熬製，使蜜餞中總含糖量達70%以上，而水果中最寶貴的營養素維生素C和B基本上全部被破壞，攝入蜜餞只能滿足口福，並且不知不覺中攝入大量腫瘤細胞最喜歡的單
B堅果要適量：平常日子裡推薦食慾差的腫瘤患者每日閒暇時吃瓜子、核桃、開心果等堅果，它們可以提供豐富的有益脂肪酸，而且增加能量攝入量，是加餐的首選食物。節日裡親戚朋友一聊起天，特別容易吃過量，過量時容易增加消化道負擔。
合適的劑量是多少呢？ 腫瘤患者合適堅果劑量可略高於普通人，推薦每日15-20g，換算成核桃也就是3-4個，其他堅果如瓜子、松子、開心果、腰果均可用自己的手衡量，每天抓一把，每日堅果也是一個很好的選擇，1-2包即可。建議先將自己的需要量的抓出來，吃完莫再伸手！
C零嘴首選現切水果，如橙子、柚子、蘋果、草莓、獼猴桃等，之後再選擇其他零食，對其他零食的渴求度會降低，便不會再攝入大量其他零食。春節期間腫瘤病人要管住自己的嘴，不可多吃、亂吃，保持日常的飲食習慣，葷素搭配，餐後零食適度。
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