假期期間腫瘤患者飲食「五大禁忌」


又逢一年新春假期,節日飲食跟平常有較大的不同,油膩食物、大魚大肉、各類海魚、各種飲品成了餐桌上的必準備品,而這樣“奢華”的飲食對腫瘤患來說可是很不利,原有的生活規律也會被打破,過度興奮、勞累都容易造成自身免疫功能的降低,引起體內環境失衡。如果攝入過多食物,我們消化系統如胃、腸、肝、膽、胰會承受更多的負擔。但是在這裡要囑咐每一位在家都應該做好節日期間自我管理,更要注意飲食合理化、生活規律化.

1、忌油膩: 節日裡,飲食中的油膩成份多,也增加消化道負擔,它也常常和酒精一起,引發消化道疾病,如油膩食物刺激膽囊收縮,誘發膽囊結石嵌頓,由此,膽胰系統有疾病的人和消化系統腫瘤術後病人,食物宜清淡,少油膩,還可避免和減少便秘的產生。

2、忌刺激性和不潔食物: 節日裡,食物品種多、餐量較大,酸甜香辣各種調味都有。胃癌的病人,應該控制酸、甜食物和刺激性食物的攝入,因為甜點等食物、糖果可促進胃酸分泌引起胃痛,另外,外邊小吃或隔餐食物要注意清潔衛生,避免由此引起嘔吐、腹瀉,導致胃腸道疾病發生。


3、忌喝甜味飲料: 飲料是由多種糖味劑和其它添加劑勾兌的,喝上100ml、200ml不自覺會攝入過多熱量,減少正餐食量,影響消化吸收,使營養素攝入不均衡。而過多的糖份也是促進腫瘤細胞生長復發的誘因,建議患者可多選擇蔬果汁,蔬菜的添加既能降低果汁中的糖份,又能增加纖維素,增高膳食營養。

4、拒絕誘惑: 家人團聚時,有些家屬會好意勸患者吃些營養豐富但不易消化的食物或平日不常吃到的食物,患者千萬不要愛於面子而不好意思拒絕,或者存有僥倖心理,覺得偶爾吃一點應該也沒事,這樣往往會導致腹部脹痛或消化不良。應保持日常良好的飲食習慣。

5、節日期間,家裡人來人往或是走親訪友,觀看各類電視節目,睡眠不規律,很容易打破日常的作息習慣,容易導致身體不適、疲乏感增加,在這裡要提醒患者朋友要儘量按照日常作息,避免熬夜,注意飲水,適當安排睡午覺,安全過節。


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