在我小的時候，每次淋雨或是感冒，媽媽總是會給我煮生薑紅糖水，而我和眾多的小孩一樣，討厭那生薑辣辣的味道，即使是放上紅糖，也依然無法蓋掉那濃姜的辣味。
還是小丸子的媽媽最可愛
人就是這樣，別人告訴你的，你不會相信，尤其是父母告訴你的，你就更不會信，非要自己嘗試過才會知道。那時候年輕，什麼都不懂。
漸漸長大了，看懂了文字，書上說，生薑紅糖水可以祛寒，女孩子每個月的那幾天可以多喝點，治痛經。
我來大姨媽時，肚子不痛，腰也不酸，就是兩個大腿根兒那，說不出來的感覺，有時捂個熱水袋會舒服一點，應該是受寒涼了。可這個是指標不治本呀。
好吧，既然說了薑糖水可以禦寒，那我來試試吧。
媽媽當然是積極響應，她推薦的東西有人用了。
姜切成片，倒水在鍋中，放入紅糖，大火煮開，文火在讓它燒個三五分鐘，就好啦。
先小口喝，剛入嘴時，你喝到的是紅糖的甜味，在嚥下去的最後一刻，喉嚨那裡會感到辣辣的，如果之前，你因為受涼咽喉疼，這一刻，你會非常舒服。奇怪，是不是心裡已經做好要喝它的準備，所以對姜的辣味便可以接受了。
現在的我，我不光大姨媽時喝薑糖水，感冒了，發燒了，覺得冷了，都會來上一杯生薑紅糖水。生薑紅糖水也一直在傳承，我的兒子五歲時，看到我不舒服時，都會說，媽媽，你要不要喝生薑紅糖水啊？
看到他稚嫩的樣子實在覺得這麼小就會心疼人，以後他的女朋友享福啦。哈哈。
生薑紅糖水到底有哪些好處呢？讓我對它愛不釋手，老公有時都覺得奇怪，你怎麼什麼毛病都吃生薑紅糖水啊？
生薑性味辛溫，歸五臟，有散寒發汗，化痰止咳，和胃，止嘔等多種功效。
《論語》中記載，孔子有每日“不撤姜食”的養生之道，意思就是每天都要吃點生薑。孔子在當時活到73歲，在當時的春秋時代，已然是高壽了，這和他每日食姜不無關係。
蘇軾在杭州任職時，去淨慈寺拜見其主持，該主持年過八旬，精神矍鑠，目光炯炯，鶴髮童顏，問其原因，“自言服姜四十載，故不老雲”。這也說明了長期吃薑對人的身體有延年益壽的功效。
旅行家徐霞客的行囊中經常帶的東西就是姜。長期在野外行走，易感風寒，此時，徐霞客就喝上一碗薑湯，讓身體發汗。
紅糖是未經過精加工的糖，保留了很多的維生素和礦物質。
《本草綱目》記載，紅糖有補血，活血，通淤，以及排惡露。
紅糖不僅適合女性食用，還特別適合老年人和大病初癒的人吃。將其煮成紅糖水後喝下，人體更易吸收裡面的營養成分，並具有補中益氣，暖胃之功效。
常喝生薑紅糖水可以增加人體的抗寒能力。一杯濃濃的生薑紅糖水下肚，整個身體都暖暖的。體質虛寒者，風寒感冒者和痛經患者可以經常食用。
成都最近一直在降溫，生薑紅糖水，你喝了沒？
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