現在國內的生活水平再逐步的提高，大家多很少在家做飯了，越來越多的人喜歡到外面去吃，不僅方便，還不用洗刷鍋碗瓢盆。
外面的飯店、餐廳那麼多，大家喜歡去什麼種類的餐廳呢？現在很火的餐廳是自助餐廳，花一份的錢可以吃很多種類的飯菜，而且還不限制吃的量。
再國內，自助餐廳也是有好幾種的，有火鍋的，烤肉的等等。小編之前常常去自助餐廳吃飯，每次去吃，就算再怎麼吃，都是吃上一點就覺飽了，就算是一些胃口很大人也是這樣。這是為什麼，還不肉自己平時的飯量。
小編也是找了一位在自助餐廳幹活的朋友，才明白了其中的貓膩。原來是自助餐廳的大廚們，都會把菜做的口味中一些，大家吃上一兩口，就想喝水了。而自助餐廳給大家提供的就只有飲料，幾乎都是汽水，吃幾口喝上一點，吃幾口喝上一點。喝汽水本來就有很強的飽腹感，所以吃上幾口，你就會覺吃飽了，但是出了餐廳，不用多長時間就又會餓了。這時候又沒有辦法再回接著去吃。
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