日則溝在諾日朗瀑布和原始森林之間，是九寨溝的精華。
這裡景點密集，九寨溝極負盛名的珍珠灘、孔雀海、五花海、熊貓海、箭竹海都在這。
當然一定要走木棧道，千萬不要走被封閉的棧道，水勢很大，危險性高。必須是晴天遊玩效果最好，溝內水色只有在陽光下才能充分呈現出如畫卷般的色彩。
建議在清早體力最好的時候先遊覽這條線路，這樣在剛進溝就可以總覽全溝風光，且車上講解員會對各景點進行介紹，在遊覽時能更有選擇性，也是保存體力的需要，此外下車後由高向低步行比較省力。
最佳季節：9月-11月的日則溝是最美的，但人也是最多的。夏季的日則溝也很不錯，春冬兩季值枯水期，稍顯遜色，不過景區人少，門票和住宿便宜，反倒是最悠閒、最舒服的，能體驗到不一樣的景緻。
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