想必你曾計劃去西藏，
是不是有點手忙腳亂，
手足無措，
到底要去哪些地方？
今天我想告訴你，
西藏只去一次，
根本不夠圓滿。
世界最初的模樣，
離天堂最近的地方，
純淨得恍若世外，
去西藏，
不應該將就。
推薦線路
拉薩
在雪域高原的藍天白雲下，看色拉寺辯經，去八廊街淘寶，把自己融入這濃郁的宗教和文藝氛圍中。
▌布達拉宮
拉薩市城關區北京中路35號
▌納木措
拉薩當雄縣，那曲班戈縣之間
▌八廓街
拉薩市城關區
▌大昭寺
拉薩市城關區八廓西街28號附近
▌林 芝
這裡是西藏海拔最低的地方，雪山牧場湖泊村寨，一派田園風光，彷彿回到了江南。
林芝地區有世界上落差最大的垂直地貌分佈，豐富的植被及野生動物資源，保存完好的原始自然風貌，古樸神秘的原生態民俗和宗教，成為世界上僅存的絕少為人類涉足的淨土之一。
林芝地區境內雪峰林立，森林密佈、山清水秀，自然風光旖旎多姿，河流兩側有幽靜的村莊、古老的巨柏、飛瀉的瀑布和陡峭的懸崖、松濤起伏的森林等充滿著迷人魅力的自然景觀，被一些外來者盛譽為“西藏的瑞士”。
▌南迦巴瓦峰
林芝市南迦巴瓦峰
▌雅魯藏布大峽谷
林芝市米林縣派鎮
▌巴松措
林芝市工布江達縣錯高鄉
▌米堆冰川
林芝市波密縣玉普鄉米堆村
▌嘎隆拉雪山
林芝市墨脫縣境內
▌布裙湖
林芝市墨脫縣背崩鄉
▌背崩瀑布
林芝地市墨脫縣背崩鄉
▌老虎嘴瀑布
林芝市墨脫縣，汗密附近
日 喀 則
美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，使得日喀則被譽為“最如意美好的莊園”。
這裡有世界的最高峰，挑戰人類極限的同時也成就了探險者的夢想。
這裡有濃郁的後藏文化，傳承藏區文明的同時也目睹了歷史的變遷。
這裡有多樣的自然風光，形成繽紛景緻的同時也吸引了旅行者的腳步。
▌扎什倫布寺
日喀則市桑珠孜區幾吉郎卡路1號
▌珠穆朗瑪峰
日喀則定日縣境內中尼邊境
▌白居寺
日喀則江孜縣城西北約1km處
▌滿拉水庫
日喀則江孜縣龍馬鄉年楚河
阿 裡
如果西藏是世界屋脊，阿里則是西藏的屋脊。這裡是旅行者的嚮往，是朝聖者的天堂。
有著神山和聖湖的阿里，有著一條艱難而神聖的轉山道路，即便被認為是極難到達的地區，仍以其神奇的美景吸引著世界各地的朝聖者前往。
▌岡仁波齊
阿里地區普蘭縣北部
▌瑪旁雍措
阿里地區普蘭縣霍爾鄉境內
▌古格王國遺址
阿里地區象泉河南岸
▌班公措
阿里地區日土縣東北部
▌拉昂措
阿里普蘭縣瑪旁雍錯東北角
▌札達土林
阿里地區札達縣境內
▌納木那尼峰
阿里地區普蘭縣瑪旁雍錯
昌 都
它雖不及拉薩、林芝那麼著名，但也毫不遜色。
神奇而壯麗的自然景觀和積澱著濃厚歷史文化的人文景觀一起構成了昌都豐富的旅遊資源。
▌然烏湖
昌都地區八宿縣然烏鎮
▌怒江七十二道拐
昌都地區川藏南線邦達至八宿區間
▌邦達草原
西藏自治區八宿縣境內
▌業拉山九十九道拐
川藏路北線邦達鎮北側
▌來古冰川
昌都地區八宿縣來古村
山 南
絕壁上的靜修之地，在山南感受西藏的靈魂所在。
想要了解歷史淵源的藏文化，走進山南是揭開神秘文化的第一步。
除了擁有眾多歷史遺蹟和獨特的人文景觀，山南壯麗的自然風光也在西藏地區獨樹一幟。
▌羊卓雍措
山南地區浪卡子縣
▌敏珠林寺
山南扎囊縣扎期鄉敏竹林
▌桑耶寺
山南地區扎囊縣桑耶鎮
▌雍布拉康
山南地區乃東縣澤當鎮
▌甘巴拉山口
山南浪卡子縣與貢嘎縣界山
除此之外，還有許多許多，令人流連忘返的美景，只去一次，怎麼能盡興呢。
西藏，這是一片令人朝思暮想的雪域高原，成千上萬的人都向往著踏上這片純淨聖地。
藏族是中國的少數民族之一，是青藏高原的原住民。常年生活在雪域高原的他們常常帶給人一種特殊的神秘感。
在內地人心裡，他們是一群神秘而又難以接近的人。
然而，當你真的接觸他們的時候卻會因著他們身上的豪放爽朗而逐漸愛上他們。
可是，作為一名普通的內地遊客我們該如何接近這些熱情奔放的藏族朋友呢?
今天，讓小編帶你走進藏族人的世界，教你如何和藏族同胞交朋友。
首先，藏族朋友的禁忌要牢記
禁忌，是被禁止和忌諱的言行。作為一名內地人，漢民族的很多禁忌早已深入我們的骨髓，對於這些禁忌你早已習慣成自然。可是藏族的文化和漢族有很大的不同，自然他們的禁忌也和內地不大一樣。作為一個外地的遊客，入鄉隨俗是最基本的理解。因此，牢記藏族禁忌是我們與藏族同胞交朋友基石。
經幡——不可跨過也不可帶走
經幡是青藏高原上一道獨特的風景，在四川、青海、甘肅、雲南的藏族聚居區以及尼泊爾、錫金、不丹、克什米爾等鄰邦，人們隨處都能見到一串串、一叢叢、一片片以經咒圖像木版印於布、麻紗、絲綢和土紙上的各色風幡。
摸小孩頭——藏族人最忌諱的事
在漢地，摸小孩頭是成年人表達對孩子喜愛的一種方式。很多成年人看到可愛的孩子，過去就摸小孩子的頭，一邊摸還一邊說可愛。但藏族是很忌諱這種表達方式的。因為藏人以為人的頭頂住著神佛，只有活佛和僧侶才有資格“摸頂”。因此，在和藏族人交朋友時可以和他們握手、牽手，但絕不要摸他們的頭。
寺院禁忌——褻瀆神佛是對藏人極大的褻瀆
未經同意不可入廟，入廟後不可吸菸。廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進，有些秘宗的地方禁止婦女進入。
第二，他們的禮儀要遵守
禮儀是在人際交往中，以一定的約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等方面的內容。禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現，同時禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法,是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。在與藏族同胞的交往中，遵守他們的禮節往往能更加有效地獲得他們的好感。讓你與他們的關係更上一層樓。
藏族傳統禮儀之迎接客人
藏族在迎接客人時要用手蘸酒彈三下，同時在五穀鬥裡抓一點青稞，向空中拋撒三次;酒席上，主人端起酒杯先飲一口，然後一飲而盡，主人飲完頭杯酒後，大家才能自由飲用。
飲茶時，客人必須等主人把茶捧到面前才能伸手接過飲用，否則會被認為是一種失禮的行為;吃飯時講究食不滿口，嚼不出聲，喝不作響，揀食不越盤;藏族人常常用羊肉待客，以羊脊骨下部帶尾巴的一塊肉為貴，敬給最尊敬的客人，製作時還要在尾巴肉上留一綹白毛，表示吉祥。
藏族傳統禮儀之敬酥油茶
敬酥油茶的禮儀是:客人坐在藏式方桌邊，女主人拿一隻鑲著銀邊的小木碗放在客人面前，接著提壺或熱水瓶給客人倒上滿碗酥油茶，主客開始聊天;等女主人再提壺，客人就可以端起碗來，輕輕地往碗裡吹一圈，然後呷上一口，並說些稱讚茶打得好的話。
等女主人第三次提壺時，客人呷上第二口酒;客人準備告辭，可以多喝幾口，但不能喝乾，碗底一定要留點漂著油酥花的茶底。
藏族傳統禮儀之打招呼
藏民在見面打招呼時，點頭吐舌表示親切問候，受禮者應微笑點頭為禮。有客人來拜訪，藏民們等候在帳外目迎貴客光臨。藏民們見到長者或尊敬的客人，要脫帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面;見到平輩，頭稍低就行，帽子拿在胸前，以示禮貌。男女分坐，並習慣男坐左女坐右。
當然，交朋友最重要的還是真誠。無論多少方法和手段都是“真誠”的表達方式，願你懷著一顆真誠的心與藏人相交，這樣你們的友情才能真正天長地久。
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