人间最美是金秋，
五谷飘香丰收乐；
一年最圆中秋月，
桂树玉兔伴嫦娥；
人生最暖是团圆，
翘首盼望团圆节；
最美季节赏圆月，
快意人生幸福多。
“健康蒲江”在此恭祝大家：
中秋快乐，身体健康，阖家幸福。
同时呢。在这里，
健康蒲江也为大家准备了几件小礼物，
请您收下！
礼物一
怎样健康过中秋？
健康蒲江在此提醒您：
1
外出旅游前做好相应准备，特别要了解目的地国家和地区疾病流行现状，关注有关专业部门的旅行警告，避免去国内外的疾病暴发地旅行；
根据不同传染病提前“恶补”有关传染病预防知识，做好相应的防护措施的准备十分必要。
如出现高热、咳嗽等症状，必要时建议到医院就诊并告知医生出游史。
2
户外郊游不要野外捡拾死因不明的畜禽、水产品、不认识的蘑菇和野菜，不自己屠宰禽畜，远离屠宰现场；应到有卫生许可证的餐馆就餐。
3
中秋饮食，不要暴饮暴食，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净，食用海鲜和肉类要充分煮熟；吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长，再次食用前要热透。
4
老人和儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。外出旅途中在飞机、火车等交通工具等候区，尽量在空气流通的空间等候；
如出现呼吸道症状的病人，应及时到正规医院就诊，去医院和外出走亲访友时应戴口罩。
5
旅游中注意防蚊虫叮咬，尽量穿着浅色长衣裤，必要时可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处，以此减少对蚊虫的吸引，尽量避免蚊虫的叮咬。
6
不招惹陌生宠物、流浪犬等，一旦被咬伤，及时到正规狂犬免疫预防门诊注射狂犬疫苗。
礼物二
今年中秋的月亮，哪时哪刻最圆？
天文专家表示，今年的中秋月最圆时刻出现在25号10点52分。
而且，从今年起连续3年的中秋月都是“十五月亮十六圆”。
不过，人眼看上去，十五和十六的月亮差别不会太大。
那么，什么时候是赏月的最佳时间呢？
天文专家提醒说，不妨从月出开始观赏。日落后两小时左右是赏月的最佳时机。
礼物三
除了我们熟知的赏月、吃月饼，
中秋节还有哪些传统习俗？
中秋·天涯共此时
赏月
民间中秋赏月活动约始于魏晋时期，盛于唐宋。明清后，每逢中秋，人们便摆出果品，赏月畅谈。人们把酒问月，庆贺美好的生活，祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
吃月饼
月饼又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等，唐朝时，月饼初见记载。到了明代，月饼才成为中秋节正式的应节食品。月饼象征着团圆，寓意着圆满，是我们对亲情的寄托。
拜月
很多地方有祭月、拜月的风俗。广东潮汕各地，每到中秋之夜，妇女们就在院子里、阳台上设案当空祭拜；云南傣族在中秋之夜也会准备食物，燃香拜月，然后一家人围桌赏月用餐；而广西西部壮族则会在中秋前后设供桌“祭月请神”。
燃灯
湖广一带习惯用瓦片叠于塔上燃灯，在江南一带则有制灯船的节俗；在广东、香港等地，制成不同形状的灯竖起于高杆上，俗称“树中秋”或“竖中秋”。
玩兔儿爷
兔儿爷最早原本是人们祭月的对象，由泥制成，外型如人端坐一般，供人们祭拜；从清代开始，逐渐变为儿童的中秋玩具。旧时北京东四牌楼一带，常有兔儿爷摊子。在民间艺人手中，兔儿爷有了兔首人身，手持玉杵的形象。
舞火龙
舞火龙的民间习俗，代表地是香港。据说舞火龙后可以趋吉避凶、风调雨顺。旧时用稻杆扎成龙头、龙身的形状，插上燃着的香，由小伙子赤膊上阵挥舞。
礼物四
关于中秋的诗歌，咱们一起欣赏一下吧！
中秋·诗篇
嫦娥
【唐】李商隐
云母屏风烛影深，
长河渐落晓星沉。
嫦娥应悔偷灵药，
碧海青天夜夜心。
八月十五日夜湓亭望月
【唐】白居易
昔年八月十五夜，
曲江池畔杏园边。
今年八月十五夜，
湓浦沙头水馆前。
西北望乡何处是，
东南见月几回圆。
昨风一吹无人会，
今夜清光似往年。
十五夜望月寄杜郎中
【唐】王建
中庭地白树栖鸦，
冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，
不知秋思落谁家？
望月怀远
【唐】张九龄
海上生明月，天涯共此时。
情人怨遥夜，竟夕起相思。
灭烛怜光满，披衣觉露滋。
不堪盈手赠，还寝梦佳期。
中秋月
【北宋】晏殊
十轮霜影转庭梧，
此夕羁人独向隅。
未必素娥无怅恨，
玉蟾清冷桂花孤。
一剪梅·中秋元月
【宋】辛弃疾
忆对中秋丹桂丛，
花也杯中，月也杯中。
今宵楼上一尊同，
云湿纱窗，雨湿纱窗。浑欲乘风问化工，
路也难通，信也难通。
满堂唯有烛花红，
歌且从容，杯且从容。
中秋月·中秋月
【明】徐有贞
中秋月，月到中秋偏皎洁。
偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。阴晴圆缺都休说，
且喜人间好时节。
好时节，
愿得年年，常见中秋月。
礼物五
温馨提示
1、中秋节走人户的朋友，今日蒲江有雨，出门带把雨伞，注意添加衣物，预防感冒！
2、没有回家的朋友，记得给家里打个电话！报个平安，送句温暖的祝福！不然，家里人会惦记你的！
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