一般的分手原因有這樣三種：
一種是一方出軌而分手；
一種是吵架而分手；
一種是沒有了喜歡和愛而分手。
不論是什麼分手原因，兩個人都會因為親密關係的斷裂而產生疼痛感。
小婕是最近在諮詢我們助理的一個學員，她想報分手挽回服務。
不過在助理跟我說了她的狀態之後，我讓助理跟她說一下我的建議：不要挽回他了，不值得的。
小婕和男朋友在大四畢業那年在一起，兩個人的情感在剛入社會的壓力中更加濃厚，兩人一起適應社會，一起從學生的身份轉變成上班族，一起成長。
10月5號是兩人的三年紀念日，然而上個周小婕和男朋友吵架分手了。
小婕說這個月男生一直在忙於公司的項目，壓力比較大，晚上回家也比較累，跟自己說話很不耐煩，脾氣很大，自己都是處處讓著他的。
吵架分手那天晚上，男生回到家找第二天要穿的衣服，發下自己襯衣的領口被染色了，就說小婕不會做事，飯做的一般就算了，衣服還洗成這德行。
小婕這兩天是生理期，幫男生手洗的襯衣，最後晾衣服的時候，不小心沾到褪色的衣服了。
被男生這樣一講，小婕的脾氣也就上來了：
“你白天上班，我也在上班，我晚上回來還要做飯，洗衣服，做家務，你回來就躺著，你幫我做過什麼嗎？現在就因為一件衣服，你說我不會做事情，我把你都伺候了兩年多了，我不會做事情……”
“我就說你幾句，你抱怨這麼多是什麼意思？是，我現在掙的不多，咱們住的也不算好，我滿足不了你……”
……
“好啊，那分手啊。”
“分就分，還正合我意呢。”
於是這兩人就分手了，男生當天晚上就離家去同事家裡住了。
現在距分手已經一個周了，男生把東西早就搬走了，微信已經把她拉黑了，小婕現在就是無頭蒼蠅，著急想複合，但完全不知道怎麼做。
雖然小婕現在很焦慮，但我讓助理先幫她分析，他們到底是因為吵架而分手，還是因為分手而吵架。
如果你現在也是身處分手狀態，你也需要想清楚這個問題，你們是因為吵架，而情緒性的分手，還是因為他想分手，然後你們吵架了。
人們對於主動掐斷親密關係這個行為都存在阻抗，因為是自己先放棄了這段關係，背叛了曾經的誓言，自己的超我會讓自己產生愧疚不安的情緒。
於是男生就會出現甩鍋分手，因為你和他吵架，你自己作說分手，於是我們兩人分手了。
這個把戲，你是不是也被經歷過呢?或者據你所知，你身邊有些男生用過這個手段呢？
所以，這種情況下分手，可能是男生蓄謀已久的。
在決定挽回前一定要從這點評估一下男生的分手狀態，如果中招的話，需要去深究分手原因進行驗證，而不是傻呵呵的去挽回，然後人家跟你說都已經跟新對象住一塊了。
助理根據這三個指標，發現小婕男朋友中了兩項，於是建議小婕冷靜思考後再決定是否挽回。
分手這個事情就跟戒毒一樣，這感覺像毒癮發作、百爪撓心，除了找回他，重新擁有他，只能挺住，然後等著耗個半年一年就能忘記他了。
至於是挽回還是戒斷，你需要理性分析，這才是對自己負責任的態度。
如果你需要陪伴，需要分析，可以來找我們。
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