宋怡婷

對於分娩方式大家都知道分順產和剖腹產，但是生完寶寶以後，新媽媽對不同的分娩方式後續怎麼護理、怎麼合計安排飲食就不是很瞭解。而剖腹產的媽媽手術創傷大，在飲食上要比順產的媽媽更需要注意。

那麼，剖腹產的產婦飲食禁忌有哪些呢？

1.剖腹產後6-8小時內禁止進食，由於剖腹產手術中腸胃受到刺激，腸蠕動變慢，有很多空氣沒有及時排出。所以，剖腹產後要等到排氣了才可進食。

4.剖腹產媽媽的所有食物和湯水，都要吃的溫熱，包括水果也要用熱水溫一下再吃。記住，雞蛋每天最多吃兩個，多吃反而身體吸收不了，還會增加腸胃負擔。

文海撈夢話育兒

大家都說生孩子就是在鬼門關走了一遭，自從有了剖腹產後，越來越多的人會選擇剖腹產，其中很重要的一點原因就是怕疼，還有很多產婦會擔心孩子太大，生不出來，很多醫院為了降低風險，也會建議孕婦選擇剖腹產。剖腹產真的有這麼好嗎？剖腹產的產婦飲食禁忌有哪些呢？

大家都知道，剖腹產與順產比起來，雖然剖腹產的速度快，不會出現難產，但是它比順產對女性的傷害往往要大，因為剖腹產畢竟是一個手術，因此，剖腹產後的注意事項和飲食禁忌也要更加的注意。

剖腹產的進食時間要注意

1.剖腹產手術在一定時間內是禁食的，這個一定要注意，一般是6小時之內禁食、禁水，一定要謹遵醫囑。

2.剖腹產手術術後6小時，如果沒排氣，不要進食，防止腸粘連。

3.排氣後可進食食物了，但是在飲食方面一定要注意，避免甜食如巧克力、紅糖水等以免引起腹脹。

剖腹產的飲食禁忌

剖腹產手術後，尤其是第一天，一定要注意不要吃容易脹氣的食物，要多喝水，多吃通便通氣的食物，飲食以清淡為主，不可過於油膩。

1.避免酸鹹食物

酸性的鹹味食物容易使水分積聚，影響身體的水分排除，讓新陳代謝受影響，從而造成血液循環減慢。

2.避免回奶食物

大麥及其製品，如大麥芽、麥乳精等，容易造成回奶的食物還有韭菜、茄子、花椒、咖啡等。

3.避免辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物容易使寶媽上火，通過乳汁使嬰兒內熱加重。

4.避免堅硬粗糙及生冷食物

過於寒涼或者堅硬粗糙的食物容易導致淤血滯留，可引起腹痛、產後惡露多等。

剖腹產的飲食推薦

1.剖腹產後第一週要多喝雞湯、肉湯、魚湯等湯水類食物，魚湯有利於傷口的癒合。

2.剖腹產後第二週飲食同第一週基本相同，還是要以湯水類為主，多吃清淡食物，少吃深色食物可以讓傷疤消退的更好更快。

3.在剖腹產第三週開始，可以多吃一些豬蹄、排骨和雞肉等對身體恢復好的大補食物。

4.不論是湯水類食物還是大補食物都不應該吃的太多太飽，月子期間要做到少食多餐，以免引起腹脹和消化不良。

老王是一名高級的孕嬰師，希望我的回答能夠幫到您。關注@老王育兒經，每天都有更多更專業的育兒知識分享到您眼前。

老王育兒

從營養方面來說，剖腹產的媽媽對營養的要求比順產的媽媽更高。剖腹產手術中所需要的麻醉、開腹等對產婦身體是一個很大的考驗呢，因此剖腹產的媽媽在產後恢復的較慢一些。同時手術刀口的疼痛，產婦的食慾也會受到影響。

剖腹產後的飲食原則

1.術後飲食

在手術後，產婦可以先喝上點蘿蔔湯，讓胃腸道恢復正常功效，排氣後才可以開始進食。

2.術後第一天飲食

做手術後第一天，一般吃點稀粥、米粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分少量多次服用。

3.術後第二天飲食

術後第二天，產婦可以吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羮、爛面片等。

4.術後第三天以後飲食

第三天以後，產婦才可以吃些普通飲食了，注意補充優質蛋白質、各種維生素和礦物質，如牛奶、雞蛋、肉類、新鮮的蔬菜水果等，以保證乳母和嬰兒的營養充足。

飲食禁忌

1.清淡少油，保證熱量

雖然說要保證營養豐富，但月子裡臥床時間多，所以應採用高蛋白低脂肪飲食，避免脂肪攝入過多而引起產後肥胖。

且術後最初幾天應該吃些清淡、易消化、營養豐富的食物。多喝些湯類，如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等。

2.有葷有素，粗細搭配

月子裡的食物應該葷素搭配著吃，多吃些粗糧雜糧，也可以改善便秘，但如麥片、麥芽等容易回奶，月子裡和哺乳期不要食用。

3.多吃流質或半流質食物

還是上面說過的，術後月子裡飲食要均衡，一定不能偏食，應該多吃些流質半流質食物，少油膩，也容易消化，以免加重胃腸負擔，引起腹脹、腹瀉。

總之，只要按照上邊所講安排剖腹產媽媽的飲食，相信她們的身體一定能很快恢復的。

青花欣悅

剖腹產的飲食禁忌有哪些？

我是去年剖腹產的，就這個問題，我說一下我的經驗。

1.術後排氣前禁止吃任何食物。6個小時後可以喝點溫水或者米湯。

2.排氣後可以吃一些半流質的食物，如面類，粥類，湯類記住，不要太油膩，量也不要一下子太多，可以少吃多餐。

3.不要吃的太補了， 特別是很下奶的食物，因為寶寶一下子吃不了這麼多奶，產婦要擠奶什麼的話容易牽扯到傷口，疼。

4.手術五天之後可以恢復正常飲食，雞湯，魚湯 都可以吃了。

5.手術一個星期後可以吃水果，但是不建議吃寒涼的水果，蘋果，香蕉，榴蓮都不錯的。

6.生冷寒涼的東西不要吃，剛剛從冰箱拿出來的食物也不要吃。

7.刺激性大的食物不要吃。比如說花椒，辣椒，大蒜等，對腸胃很不好。

我做手術後，在沒有排氣之前一點都不感覺到餓，但是排氣之後，突然就感覺很餓很餓，很想吃東西，但是也沒敢大吃特吃，當時只吃了一碗瘦肉粥，因為醫生交代我不要一下子吃太多。不過奶水還是如期的下來了，所以產婦千萬不要想著要催奶拼命吃，不然受罪的還是自己。

希望我的回答能幫到你！！

請叫我小小梁先生

T：產婦在坐月子的時候飲食就與我們常人不一樣，但如果是剖腹產的話，那麼該注意的事項就更多一點了。那剖腹產的產婦飲食禁忌有哪些？

1.剖腹產在沒有排氣之前是不可以吃東西的。但是可以在手術後的六個小時之後喝一點溫開水，或者喝一些米湯，也可以喝一些蘿蔔湯來排氣。

2.忌油膩，術後的幾天因為孕媽媽身體虛弱，消化能力變差了，適合吃一些半流質的食物，如麵條，小米粥，雞蛋粥等。千萬不要吃得太油膩了，影響產婦胃口之餘，還容易造成堵奶。

3.忌難消化的食物，由於產婦的消化能力變差了，產婦應該食用一些清淡易消化的食物。

4.忌冰凍寒涼，手術後身體虛弱，產婦忌食一些冰凍寒涼的食物，一來產婦身體難以適應，二來影響奶質，寶寶吃了容易拉稀。

爸爸不講理

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

沐沐當初就是剖腹產，剖腹產前需要八個小時禁食，四個小時禁水。而且剖腹產結束後也不能馬上就吃東西，而是要等腸道排氣之後才可以進食。剖腹產後6小時可以喝一些溫開水促進腸胃蠕動，促進排氣。

沐沐當時一整天都沒有排氣，後來喝了些蘿蔔湯才順利排氣。排氣之後也不意味著馬上可以大吃特吃了，一者虛弱的身體也無法吸收，反而造成負擔，二者，剖腹產的產婦腸胃功能剛剛恢復，吃太油膩也不利於消化。所以剛開始的幾天可以吃一些流質或者半流質的食物，湯、粥、軟麵條什麼的都是可以的，水果和蔬菜也要吃，可有補充營養，預防便秘。但值得注意的是，水果最好用開水泡一下再吃，避免進食寒涼的食物，不但容易損傷脾胃，而且不利於惡露的排出和身體的恢復。