今天小編想要給大家分享菇涼們生活中一些小習慣或者說是小技巧，這些習慣堅持下來，就能夠帶來變美的成果。
這次就給大家幾個堅持下來就能變白的小習慣~
堅持塗身體乳
每天洗完澡大家可以堅持塗身體乳，很多網友反應過堅持塗身體乳治好了自己的雞皮膚，毛囊炎等皮膚問題。
不止如此，在全身塗身體乳，堅持下來還可以讓身體變白，不僅看上去變白，摸上去也會變得水嫩嫩的，而且這種身體乳的挑選，還沒有特別的要求，就是最基礎的那種身體乳就可以達到效果，最重要的是堅持哦！
看看李小冉的皮膚，同學們，這就是你們的目標啊！！！
其實，根據塗身體乳的習慣，大家還可以依樣每天堅持塗抹護手霜，同樣的，不需要用太貴的那種，只需要有基礎的保溼潤膚功能就好。堅持下去，大家的手離白白嫩嫩也不遠啦！
堅持喝蜂蜜檸檬水
每天早上大家堅持喝一杯蜂蜜水，能夠改善大家的膚色，曾經就有妹子們曾經說過，自己以前又黃又黑，就是堅持用喝蜂蜜檸檬水，才將膚色調整過來了，而且還不長痘！
而且這種蜂蜜檸檬水還特別適合夏天，不僅解暑，還能夠美白肌膚，當然，大家要注意泡這種蜂蜜檸檬水的時候，不要用熱水泡，使用溫水泡哦！
其實之前女神趙薇就曾經在綜藝節目《中餐廳》裡製作過蜂蜜檸檬水，還大受好評。
在這裡小編就給大家分享一個製作蜂蜜檸檬水的方法
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製作過程
Step1：首先用鹽清洗檸檬，這主要是為了將檸檬外表的果蠟清洗乾淨，因為大家泡檸檬的時候可是要直接將皮入水的，入口的東西都要洗乾淨哦~
Step2：將檸檬擦洗乾淨之後，去頭去尾，切成薄片，然後將檸檬籽去掉，這一點是為了防止味苦~
Step4：接下里是最後的裝罐環節，準備好蜂蜜，然後在裝罐的時候按照鋪一層檸檬再鋪一層蜂蜜的步驟，將檸檬和蜂蜜都鋪好，然後就可以放進冰箱冷藏啦。
這樣的檸檬蜂蜜水，大家每天要喝的時候，就取一片放入溫水中，變成白白的小仙女，堅持下來，指日可待啦！
堅持防曬
想必大家已經發現了，防曬這件事小編已經說了很多次啦！防曬這件事真的無比重要！！！不僅能夠抗衰，還能夠美白抗黑。
就像我們日常見到的女明星，在《花兒與少年》裡面不停噴防曬噴霧的古力娜扎大家都知道了，就說Angelababy，在錄製跑男的時候，也是能防曬，就做防曬。
其實現在是夏天，大家也許都記著防曬這件事，但是陰天或者秋天的時候，很多人就會怕麻煩或者害怕別人用奇怪的眼光看你，而放棄了防曬，但是防曬的根本，就是防紫外線，這一點是不會因為晴天陰天或者四季的變換而發生改變的！
so！一年四季，都要注意防曬霜或者防曬傘的使用哦！
而且大家注意觀察一下，就能夠發現像紫外線比較強烈的地區，比如說東南亞地區或者是雲南地區的居民，她們因為常年不注重防曬，或者根本沒有這個意識，因此比同齡人衰老和黑很多。
堅持早睡
每天早睡，也是一件必須要堅持的事情，一般現在的年輕人有時候熬夜，看劇或者是看小說，都會很晚才睡，有時候可能要12點以後才能入睡。有些妹子還把這種不正確不健康的生活方式美其名曰“修仙”！
修個什麼仙喲！早點睡吧！
如果大家在22:00-23:00之間入睡，堅持下去，能夠對面色有很好的改善，而且其實小編本人就是個愛熬夜的girl，昨天還熬夜看《白蛇傳說》一口氣看了30集（也是很佩服自己）
所以自然地，小編面色真的是蠻黃的，而身邊的一個朋友就是堅持每天早睡，她的臉色就是又紅潤又白皙，既健康又美麗，令人非常羨慕！
那麼怎樣才能讓自己堅持早睡，不受可惡的手機的干擾呢？建議大家可以在睡覺之前，強制把手機放到離自己一兩米遠的地方。如果大家覺得一時之間離開不了手機，可以循序漸進著來，一步步提早自己關掉手機的時間。
脫離了沒有意義的刷朋友圈或者微博，早點睡覺，又能夠健康，又能夠變美變白，何樂而不為呢！
都知道“一白遮白醜”，看了那麼多堅持就能變白的小tips，你還不快行動起來？
如果你還有想要知道的護膚細節或者知識，可以留言給小編哦~
這麼好的護膚小知識，也可以分享給你的小夥伴們喲！
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