今天小编想要给大家分享菇凉们生活中一些小习惯或者说是小技巧，这些习惯坚持下来，就能够带来变美的成果。
这次就给大家几个坚持下来就能变白的小习惯~
坚持涂身体乳
每天洗完澡大家可以坚持涂身体乳，很多网友反应过坚持涂身体乳治好了自己的鸡皮肤，毛囊炎等皮肤问题。
不止如此，在全身涂身体乳，坚持下来还可以让身体变白，不仅看上去变白，摸上去也会变得水嫩嫩的，而且这种身体乳的挑选，还没有特别的要求，就是最基础的那种身体乳就可以达到效果，最重要的是坚持哦！
看看李小冉的皮肤，同学们，这就是你们的目标啊！！！
其实，根据涂身体乳的习惯，大家还可以依样每天坚持涂抹护手霜，同样的，不需要用太贵的那种，只需要有基础的保湿润肤功能就好。坚持下去，大家的手离白白嫩嫩也不远啦！
坚持喝蜂蜜柠檬水
每天早上大家坚持喝一杯蜂蜜水，能够改善大家的肤色，曾经就有妹子们曾经说过，自己以前又黄又黑，就是坚持用喝蜂蜜柠檬水，才将肤色调整过来了，而且还不长痘！
而且这种蜂蜜柠檬水还特别适合夏天，不仅解暑，还能够美白肌肤，当然，大家要注意泡这种蜂蜜柠檬水的时候，不要用热水泡，使用温水泡哦！
其实之前女神赵薇就曾经在综艺节目《中餐厅》里制作过蜂蜜柠檬水，还大受好评。
在这里小编就给大家分享一个制作蜂蜜柠檬水的方法
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制作过程
Step1：首先用盐清洗柠檬，这主要是为了将柠檬外表的果蜡清洗干净，因为大家泡柠檬的时候可是要直接将皮入水的，入口的东西都要洗干净哦~
Step2：将柠檬擦洗干净之后，去头去尾，切成薄片，然后将柠檬籽去掉，这一点是为了防止味苦~
Step4：接下里是最后的装罐环节，准备好蜂蜜，然后在装罐的时候按照铺一层柠檬再铺一层蜂蜜的步骤，将柠檬和蜂蜜都铺好，然后就可以放进冰箱冷藏啦。
这样的柠檬蜂蜜水，大家每天要喝的时候，就取一片放入温水中，变成白白的小仙女，坚持下来，指日可待啦！
坚持防晒
想必大家已经发现了，防晒这件事小编已经说了很多次啦！防晒这件事真的无比重要！！！不仅能够抗衰，还能够美白抗黑。
就像我们日常见到的女明星，在《花儿与少年》里面不停喷防晒喷雾的古力娜扎大家都知道了，就说Angelababy，在录制跑男的时候，也是能防晒，就做防晒。
其实现在是夏天，大家也许都记着防晒这件事，但是阴天或者秋天的时候，很多人就会怕麻烦或者害怕别人用奇怪的眼光看你，而放弃了防晒，但是防晒的根本，就是防紫外线，这一点是不会因为晴天阴天或者四季的变换而发生改变的！
so！一年四季，都要注意防晒霜或者防晒伞的使用哦！
而且大家注意观察一下，就能够发现像紫外线比较强烈的地区，比如说东南亚地区或者是云南地区的居民，她们因为常年不注重防晒，或者根本没有这个意识，因此比同龄人衰老和黑很多。
坚持早睡
每天早睡，也是一件必须要坚持的事情，一般现在的年轻人有时候熬夜，看剧或者是看小说，都会很晚才睡，有时候可能要12点以后才能入睡。有些妹子还把这种不正确不健康的生活方式美其名曰“修仙”！
修个什么仙哟！早点睡吧！
如果大家在22:00-23:00之间入睡，坚持下去，能够对面色有很好的改善，而且其实小编本人就是个爱熬夜的girl，昨天还熬夜看《白蛇传说》一口气看了30集（也是很佩服自己）
所以自然地，小编面色真的是蛮黄的，而身边的一个朋友就是坚持每天早睡，她的脸色就是又红润又白皙，既健康又美丽，令人非常羡慕！
那么怎样才能让自己坚持早睡，不受可恶的手机的干扰呢？建议大家可以在睡觉之前，强制把手机放到离自己一两米远的地方。如果大家觉得一时之间离开不了手机，可以循序渐进着来，一步步提早自己关掉手机的时间。
脱离了没有意义的刷朋友圈或者微博，早点睡觉，又能够健康，又能够变美变白，何乐而不为呢！
都知道“一白遮白丑”，看了那么多坚持就能变白的小tips，你还不快行动起来？
如果你还有想要知道的护肤细节或者知识，可以留言给小编哦~
这么好的护肤小知识，也可以分享给你的小伙伴们哟！
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