從各方面來答下，包括產婦和寶寶兩方面。
產婦，情緒和身體方面。
抑鬱很正常，十個產婦九個抑鬱。
不要自己扛。告訴所有人。也可能有些人不懂覺得你矯情。
誰要是敢質疑你，就哭，使勁哭，別說傷心回奶，回奶怕什麼，有奶粉呢。
隨時隨地，想哭就哭，別憋著，你不示弱沒人會懂得遷就你。
除了激素，對孩子和將來的擔心也是抑鬱的原因。
孩子請放心交給其他人。別和孩子睡一起，睡不好更抑鬱。
相信別人可以照顧好孩子，只要孩子吃飽就都會長大。
至於將來，有家人的幫助，自己慢慢來吧，什麼都別想，過幾年也不晚。
產婦身體。
很虛弱，會持續三個月。把孩子丟給別人，只管自己睡覺吃飯。三個月而已，他們堅持下吧。
有側切傷口別吃鯽魚，發物影響傷口癒合，會更疼。
生產完第一週清淡飲食，胃這時候弱。
母乳主要是蛋白質，一天兩三個雞蛋，一點點魚肉，蔬菜湯就可以。
不要彎腰，注意保暖。保護腰椎和關節。
關於孩子。也是身體和物質兩方面。
首先一定要吃飽，什麼都靠邊。一定要吃飽，這樣才長得好，身體才好。
第一口儘量母乳，尤其過敏體質父母一定要 生下寶寶就讓她吸。
第一天每三個小時讓吸一次，睡了就叫醒，別心疼他哭，沒奶或者以後過敏更可憐。只要堅持，
第二天就會有奶，孩子就不餓了。
以後要是各種方法都試過還是沒奶水就奶粉，奶粉寶寶也很好啊。
其次，除了吃就是護理，寶寶不流汗一週洗兩三次就可以了，冬天可以更少，因為孩子皮膚薄，不要破壞保護層。
過敏父母可以在孩子出生就開始護膚，每次洗澡後全身從頭到腳摸護膚。
然後就是黃疸，生理性黃疸多曬多拉，溼疹寶寶不能曬。我家是醫生讓吃退黃藥，我沒讓吃，過了40天退下去的。
脹氣，很多小孩會遇到，睡覺扭來扭去基本上就是脹氣了，沒多大事，吃益生菌和做排氣操，兩個多月後就好很多。同時母親注意飲食。
溼疹，一出紅點就護膚，少洗臉，多塗護膚霜，兩天不見消就去醫院。別弄什麼偏方毀臉。
若不信遇到特異性皮炎，也別害怕，去專門看皮膚的醫院，別看婦幼什麼的。注意用藥和護理，情況好六個月就會好，不幸運的就一歲以後。
至於感冒發燒之類的，堅持寶寶怕熱，少穿，可以凍三分，別熱著，生病就會少。
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