人生如戲153040804
大家都知道，飲酒傷肝，酗酒害命。但是偏偏有人對酒上癮，見到酒就無法把持。有的人也曾經為自己戒酒痛下決心，可是沒過兩天，便將自己的決心跑到九霄雲外。戒酒確實是件非常困難的事情，沒有超強的決心和毅力根本就辦不到。樓主問有什麼戒酒的好辦法沒有，在此我跟朋友們分享一個戒酒的辦法，我朋友的父親就是用這個方法戒酒成功的，不過具體效果還應因人而異。
尋找替代品
要想讓它戒酒，首先要找一個對身體無害的酒精替代品，比如紅糖水、果汁、茶等飲品。據我（我也是一名資深嗜酒者）分析，很多人飲酒而無法戒掉，多數是對它產生了心理依賴。而想要讓他完全脫離這個依賴，應有一個循序漸進的過程。
剛開始的時候，可以在酒中摻入適量的純果汁（必須是水果壓榨的），以此來減少酒精的攝入量，慢慢的讓純果汁完全替代酒，直到戒掉。
有人監督
此外，還應有人時時刻刻對戒酒者進行監督，並給予語言或者是行動上的鼓勵。比如，戒酒者今天一天沒有喝酒，我們可以根據實際情況獎勵他最愛吃的食物，或者是給予精神上的獎勵，其實給什麼獎勵都是次要的，主要是提高戒酒者的動力。
當然，戒酒者還應擁有戒酒的決心，抵制住外界的誘惑。
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