暈暈的Honeybaby
不知道你這錢算不算來回車票，還是已經買好來回車票，暫且算你買好來回車票了。你可知道，尤其是假期，進藏之後出不去的很多，我上次過來，一個兄弟沒提前買好車票，到地兒兩三天才不慌不忙看火車票，無座都特麼沒了。旺季，你來人家也來了，一共就那幾趟車到拉薩，自己掰手指頭算算一共多少票，後來沒辦法，找朋友湊錢，花了11500，你沒看錯，一萬一千五百元人民幣，買了拉薩到廣州機票，然後輕軌還是高鐵去深圳了，本來可以花9000，猶豫了一下，9000機票瞬間售罄。所以不管你有沒有提前買票，如果決定來回時間，還是建議先買票，解決後顧之憂。
話不多說，算費用。
如果你代購乾糧，火車上不會花什麼錢。到拉薩之後，幾十塊搭車小費用積攢起來也不少，拉薩不大，但打車貴。從拉薩火車站到市裡差不多要40左右。算你去拉薩十天，打車費用算300元，一來一回火車站花去100，當然，可以選擇公交車。省錢，畢竟窮遊。
吃。
在拉薩，早餐人均10–15元，午飯晚飯，自己一人吃不了火鍋啥的，吃麵吧，一份面18–25都有，偶爾加個零食啥的，每天算50元。吃，十天500元，相信我朋友，單獨拿500，十天，真不夠。
穿。
提前備好棉衣，最好羽絨服。如果要去羊卓雍措或納木錯，必備的。海拔都在5000米。如果沒有，買棉衣或羽絨服，至少要500。這個就先不給你算了。
住。
建議去住東措、平措康桑之類的青旅。或者去青旅問十天打包租多少錢，平措在旺季，算青旅級別稍貴點的了，但條件相對好點，也乾淨。每位每天50元到60元，淡季每位每天25或30元。當然，有那種小的青旅，開的時間都不長，最少有8元每晚的，36人間。不過在那根本睡不好，五味雜陳，每晚打嗝放屁很吵，多幾個興奮的唱幾首歌，就更糟心了。在拉薩每晚50元，也差不多了，十天，住宿500元，搞價格450元。
行。
剛剛算過。算300元。但不包括去羊卓雍措和納木錯打車費用。
門票。
其實算大頭，淡季的布達拉宮加解說才100元，旺季最高要800元，美團450元，旅行社或讓青旅代買可能會優惠，旺季怎麼也要350元，大昭寺加解說算199，其他寺多在20元、30元不等。這些個門票算600元，不知道你會不會去，不過既然來了，可以去，瞭解一下藏區民俗文化還是有必要的。
羊卓雍措距離拉薩最近，100來公里，一天可以跑個來回。最好半夜去，到那裡凌晨三四點，用單反可以拍出星空，當然，需要天氣配合你。如果你白天一早去，可以拼車或跟團什麼的，羊卓雍措沒有門票，來回路費150元。
納木錯建議兩天，第一天去，晚上宿納木錯，晚上星空特別美，海拔5000米，空曠的野外，只有一面納木錯，還有無垠的星空。想想都覺得美不是。當然，也需要天氣配合你。納木錯算住宿，兩天一夜，400-500元，當天來回時間稍緊張，畢竟三百公里山路，在納木錯最多待一小時，就得往回趕，一整天都在路上。當天來回，算上門票淡季65，旺季108一共300–400元。
算到這兒，就不能往下算了，拉薩周邊其實也沒什麼，其實拉薩就是個中轉站，很多人到這裡，有去林芝的，大約400公里，來回兩天，總體花費1000多。林芝只有三月底的桃花比較吸引人。還有去阿里的，拉薩到阿里1000多公里，那裡有岡仁波齊、瑪旁雍錯、札達土林、古格王朝、班公措。來回三五天，總體花費大約2000左右。還有“後藏”布達拉宮——紮實倫布寺所在地，日喀則。珠峰大本營，尼泊爾等等等等。這些都不算，日喀則可以去一下，火車票40.5元，那裡也是有青旅，每晚30元。
題主自己加一加吧，不能說不夠用，倒也捉襟見肘。建議多攢些錢再去，以免留遺憾，或者沒提前買票再困那兒了。
希望你有個好的旅程，另外還需注意提前吃“紅景天”預防高反，這藥需要提前吃，高反了再吃是沒用的。如果不把高反放眼裡，而你真的高反了，那就是軍區總醫院五日遊了，2500元，只夠一天。
如果能幫到各位，還希望給個關注。下面，附送幾張小編拍的西藏照片吧。
羊湖
布達拉宮夜景
日土縣，班公措
札達土林
札達土林
瑪旁雍措
岡仁波齊
札達土林
七十二拐
佩枯措。
旅行者週刊
可以幫助你再詳細算一算，也許你心裡面就會有數了，的確，你算的火車票沒有問題，從南京出發，到達拉薩的火車票，385塊錢，再加上50塊錢吃飯的費用，你要準備，850塊錢左右，應該可以夠。
上車前提前買上泡麵和水，記得去超市買比較便宜，可以幫你節省一些，不必要的費用支出。
到達拉薩之後，住宿費用平均每天50到80之間，個人覺得你的行程，最多可以安排一週到十天，所以你預算的500塊錢住宿費，理論上是應該夠了。
布達拉宮門票200塊錢，大昭寺85塊錢，小昭寺20塊錢，這些地方不知道你要不要去，價格就這麼多，你是學生有的地方門票可以減半收取的，記得去的時候要帶上學生證，也可以幫你省一部。
吃飯平均每天50塊錢，包括買水，你也可以帶一個水袋，每天從住的地方出來的時候帶足。
去那木措報團出行，價格可以控制在300塊以內。
但是這些都是你想象的，實際的情況是什麼樣的？
別忘記了，你是在假期出行，也就是說在七八月份是拉薩旅遊的最旺季，你能保證200塊錢買得到布達拉宮門票嗎，你能保證每天50塊錢，住宿費用到底夠不夠，會不會沒有住的地方？
抱旅遊團去那木錯，200到300塊錢，到底夠不夠？
幫你總體算一下，火車費850，住宿費500，吃飯費用500，旅遊團300，拉薩門票300塊，之後你再買點藥品，或者遇到自己喜歡想買的小玩意兒，之後再買一個揹包，差不多你這2500塊錢預算就沒了。
關鍵是不確定的因素比較多，在旅遊旺季的時候，各方面的消費都會有所漲價，這些是最不確定的。
還是建議你多帶點錢吧，否則還是不要選擇在這個時間去了，當然，你可以提前放假早點過去。
好了，就不多說了，還有什麼其他的問題，可以隨時私信我，我會直言不諱，有問必答，祝你好運。
川藏自駕遊
我是2013年7月去的西藏，帶了個女伴，每人花費3000左右，買不到臥鋪索性座位票去的，先從南京到西寧24小時到，帶個瑜伽墊晚上在車廂連接處睡一覺，把座位讓給女伴睡，到西寧住的是青旅，床位費30-50看幾人間，當地報的一日遊團好像才一百多，去了青海湖和日月山？還有幾個有名廟宇，在西寧玩了三天，逛逛玉石街，吃羊肉，西寧到拉薩火車很多，臥鋪很好買，，不過我還是坐硬座去的，白天打牌，繼續睡瑜伽墊，到拉薩住的藏民風格酒店，網上定的180，只住一天就換了，網上找的青旅民宿，小單間80，我和女伴正好，住了三五天，布達拉宮門票旺季每天限量2000張，我是花了600一號，自己買票半價100元
進去的，也有室友晚上就去排隊通宵，很多黃牛也是通宵排隊的，大昭寺，還有幾個廟都去了，看辯經，去納木錯兩日遊好像是三百，去林芝好像花了600三日遊，結果車上被強行推銷景點，拒絕不買，去了林海，吃特色菜就離團了，，跟人拼包車500去了雅魯藏布江和尼羅河，司機是藏民住景區內，坐車進去沒買票，吃住司機家，住宿50吃臧餐一天好像100，住了兩三天，車票一百多臥鋪回的拉薩，繼續住民宿單間，因女伴家裡有事她要提前回，就沒再去日客則珠峰，回程買票到西安，繼續坐票，加瑜伽墊，女友回南京了，我自己在西安玩了三天，住宿也就五十一天，回民街逛吃，加古城上看看，還去博物館看了一天，晚上去看音樂噴泉，…回南京繼續坐票加瑜伽墊。出行一共16天，帶了現金5000元和銀行卡備用，花了3000左右，吃得不錯，住宿簡單，坐票實惠，對於經常喜歡戶外住帳篷的我，睡瑜伽墊不覺得累，出門錢還是要帶夠，預防突發狀況，住青旅很多小年輕搭順風車去納木錯，只花了門票費，…參考，回憶了一次西藏旅遊經歷，希望對你有幫助。A餘燕
我給你分析一下窮遊 徐州到拉薩 綠皮火車360 來回720。自己帶點方便麵 雞蛋 火腿腸 火車上兩天基本上花不了錢。拉薩青年客棧一天床位 35左右。早中晚50元絕對吃的飽。拉薩市很小 布達拉宮 大小昭寺 羅布林卡 八廓街都集中不需要坐車。這些地方門票 200+30+85+60 .再去一個納木錯一日遊 也就不到200。如果你在拉薩住七天 720來回車票+245住宿+350吃飯+375門票+納木錯200 總共1800左右。這是旺季的價格。我來過兩次。第一次也就2000。第二次因為去了日喀則 超標了！
西流河畔1
不夠不夠，你計算的很好但是實際不是這樣，暑假拉薩是旺季，啥啥都貴，就包括布達拉宮門票價格也會上漲，其次住宿和吃都是一個大頭。我17年12月一個人去的拉薩，從北京出發，臥鋪。住的是大昭寺廣場邊上的漢庭，大床房160-180，從出發到離開一共呆了十天。共計所有費用在5000元，這還是淡季，大昭寺門票才150元，羊湖也才120元。拉薩一碗麵都要15塊以上，就連肯德基的漢堡同樣的一款也比內陸貴十多塊。
洛寒印記
肯定不夠，我上月去的拉薩，林芝。團費還要2000。這已經是最少的了，包含所有費用，含來回臥鋪，門票，大巴，食宿。這還是淡季門票免費。你要是旺季去至少要帶5000，以防萬一。另外，硬座真的不能坐。根本吃不消。我睡臥鋪人都要快瘋了。每個區間都是8一10小時不停車。真的受不了！
無能就要捱打
二千五不管如何去，遠遠不夠，從南京到拉薩火車硬座來回八百多，如果臥鋪的話就是一千六百多。車上多少得準備二百吧。還有布宮門票是二百，暑期期間根本就買不到票：一般會炒到六百至八百。其他差不多。還有文成公主演出二百四。還有住宿，暑假都比較貴的，預算三百一晚差不多。吃的話比內地也要貴些。
你是我的世界很開心
我去年暑假去的，自己買不到票的，不過聽說也有拍10幾個小時買到的。要不買黃牛票800到900，個人覺得太不划算。要不報團一天時間大半天都是拉你購物下午只有兩三個小時的時間逛了布達拉宮團費每人900到1000。我們一起去納木錯的幾個年輕人都沒能去成布達拉宮，說以後有機會淡季去。西藏的消費是很高的，如果你一定要去布達拉宮、就要做好買高價票的準備，我覺得5000元都不一定夠、窮家富路多帶點吧
用戶3826278900836
哈哈，看你怎麼玩，我3000還飛機來回南京和拉薩呢。不過建議拉到4000到6000元更合適。暑假是旺季，費用不會便宜，想便宜冬天去。兩個月建議當義工來免房租。而且拉薩吃的很貴。
啊偶暈
美得你，公司報銷吃每天140元、住（能沒牛屎味的酒店起碼得400一夜）實報、機票（重慶來拉薩1600）實報。這情況下吃每天都要補貼一點，這邊消費比北京都高！你自己算算！我建議你來這邊真不可窮遊！要不人很辛苦！
