我知道一個孩子恨它的父母是天理難容，是不肖沒有良心，因此，我既恨自己不道德，沒有感恩之心，是個壞孩子，我也恨我的父母。我每天都很不開心，有時候我想還不如死了算了，恨父母的人大家也容不下，該怎麼繼續生活？
與你的父母分開。如果不能，則儘量少接觸，只有這樣才能讓他們少影響到你。獨立是非常重要的，首先是經濟獨立。工作的孩子，好好掙錢吧，上學的孩子，努力學習等將來掙錢吧。我上大學就出來了，逢年過節回去看看。
找一個愛你、包容你的人，這一點也非常重要。前提是你也要喜歡他（她）。婚戀是個大話題，這裡不展開了。童年經歷不幸福的孩子，往往戀愛時候會比較作，他們也會遇見各種各樣的人際關係問題，包括與自己的戀人。總之，一個包容的、有愛的人，會在很大程度上彌補你的童年的缺憾，這是種療愈。
最重要的還是自己的成長。因為我們不知道我們碰見好的另一半的機率有多高，而且，即便是遇到了，如果一味的索取愛，一味的只顧彌補童年的心理缺憾，那麼彼此的相處依然會出現問題。儘管你可能根本意識不到自己是在彌補童年的缺憾。自己的成長太重要的。只有自己心中充滿愛了，才會去愛別人，才會和對方良性互動。你最終的成長還是要靠自己。
究竟怎麼才算愛自己呢？究竟怎麼才能成長呢？這實在是個內涵深刻、外延寬泛的話題。我的方法是學習看書、行動和覺悟。第一，學習看書。我看了不少心理學的通俗書籍。有一類比如《中毒的父母》、武志紅的《為何家會傷人》，有網友提到豆瓣小組的“父母皆禍害”，我是看過的。這一類書或者討論，對家庭問題剖析深刻，但是並沒有指出受傷害孩子們的出路。因此讀的時候深以為然，讀完之後依然如故。
沒有經歷過的人，不會明白在成年後，通過自己的堅韌、信念，越過層層心理屏障、解開腦海深處的執著和死結，將對世界的認知、人格、心性，碎骨回爐、淬火重生的滋味。
而這麼做，皆因原生家庭滋生的罪惡扭曲身心 ，以及心中即使微弱卻從未熄滅的對陽光的嚮往。By the way，我也恨他們。雖未完全重生，但永不放棄。
至於原諒，還未走到那一步，先拯救自己。
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