你属于“强迫”一族吗?快来看一看吧

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1. 走路时,喜欢把脚尖与地砖的线对齐。过马路时,不能踩到斑马线的“线”。总幻想自己可以瞬间移动到前方某个位置,然后经过那里时就会很爽。

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2.站在高处的时候会幻想掉下去的情景,然后会紧张压抑。看见行驶的大货车,会想象被撞倒的可怕场景。

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3.对于向两边都有弹性的东西,例如翻盖手机、弹簧夹等,喜欢把它弄成开与不开之间的临界状态。

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4.喜欢把肢体的一部分压起来,比如睡觉时把手压在枕头下面。

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5.字写错了一定要用笔涂得特别黑,直到完全覆盖原来的笔迹才行。

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6.对于金属丝这类东西,必须把所有拧成螺旋的地方都解开,捋直了之后,努力把它弯成一个正圆形或者其他喜欢的形状。

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7.电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。删除文件后,一定要清空回收站。

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8.看见平面上粘了一块东西或有缺口就想把它抠下来,比如课桌的皮。吃完的药片板儿,会把周围的锡箔纸全部撕掉。

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9.切东西一定要切成宽度大小完全一样。洗脸后挂毛巾时,必须两边一样多。睡觉前一定要将拖鞋摆放整齐。

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10.拧饮料瓶的时候,一定要拧到最紧,如果用力过猛瓶盖弹开了一圈,还要重新拧到最紧。

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11.会害怕某个数字。比如,反感数字“7”,会连14、21这样的倍数都害怕;如果遇到10,联想到7+3=10,会感觉压抑。

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12.吃彩虹糖,连续两次吃的不能是同一种颜色。或者会按照彩虹的颜色顺序来吃。

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13.明明对方的电话无人接听或关机,还是一次次重复拨号、挂断。

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14·一边看以上的东西,一边一条条地往自己身上套,看看有没有符合的。有些毛病本来没有,看完以后却染上了。

别怕,你可能只是追求整齐和秩序的完美主义者,并不是得了强迫症。对于真正的强迫症患者来说,反复整理,反复清洁的背后,是时刻折磨他们的焦虑、恐惧和不安。

如果你发现身边的人或自己出现了强迫症的端倪,一定要及时寻求专业的心理治疗师的帮助哦!


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