慣性思維是我們在長期的學習、生活、工作中形成的，對自我、他人、社會的固定認知和思維邏輯。
慣性思維的好處
提升理解效率。遇到問題時，我們會不自覺的將這些問題納入我們的慣性思維範圍，用固定的邏輯對這些問題進行解析、理解，並迅速的找到對應辦法。
提升行動效率。行動的前提在於對事物變化和問題的理解，也在於自我目標的確立。這恰恰是慣性思維的強項。在固定的認知模式和思維邏輯的長期操控下，我們早已形成了特定的工作、生活態度和行為模式。當慣性思維為我們提供瞭解決問題的辦法、確定了我們的行動目標時。我們就自動的按照固定的行為模式迅速行動。
自我保護。慣性思維是我們在長期的人生經歷中形成的對事物的特定認知和態度。對於什麼能做、什麼不能做，什麼是好的，什麼是不好的這類問題，我們形成、具備了獨特的分辨、排斥、應對模式與能力。當我們受到攻擊或惡意對待時，慣性思維可以幫助我們迅速的找到應對和自我保護的辦法。
慣性思維存在的問題
慣性思維最大的問題在於限制我們的視野、思維、制約自我的提升。在這個競爭白熱化，日新月異的時代裡，對個人能力的要求，已不再侷限於簡單的謀生技能，而是更全面、更豐富的知識、能力、技能。而慣性思維恰恰阻礙了我們對這些知識、能力與技能的獲取。原因在於，在慣性思維模式下，我們已經形成了特定的假設、歸納、解釋模式。這些假設、歸納、解釋模式既是我們理解自我、他人與社會的現實基礎，也是自我安身立命的精神基礎。但現在很多的新知識、觀念，對我們原有的慣性思維產生了強烈的衝擊。在這種情況下，我們通常有兩種選擇。要麼拒絕接受新的知識、觀念；要麼，強迫自己痛苦的接受。
突破慣性思維
放棄絕對化的思維模式。從某種意義上說，慣性思維是一種絕對化的思維。因為這樣的思維經過我們的長期實踐，是行之有效的。當我們在面對自己不擅長、陌生、不喜歡的事物或領域時，會本能的排斥、厭惡、迴避。但當我們面對喜歡、熟悉、擅長的事物時，我們則會產生捨我其誰的信心、激情和勇氣。
導致這些情緒產生的真正原因，正是我們固定、絕對化的思維模式。當我們面對喜歡、想要的東西時，我們的潛意識通常會向我們發出“因為我以前成功過（我想要），所以我必須......”的指令；而當我們面對不喜歡、不擅長的事物時，潛意識則會向我們發出“因為我以前失敗過（不喜歡），所以我不能......”的暗示。正是這種絕對化的思維，阻礙了我們對新生事物、知識的獲取。
世間萬物都是在相對的變化中求得發展與生存的。要想突破慣性思維，首先就要調整、改變這種絕對化的思維模式。
放棄恐懼的思維模式。人是非常奇特的生物。為了不讓自己失敗、犯錯。往往會用一些讓自已產生恐懼感的暗示來嚇唬、強迫自已。比如“萬一領導不再信任我了，該怎麼辦。”；“我絕對不能讓某某失望”；”我必須把這件事做得更完美“；”萬一出了問題該怎麼辦，我必須做到萬無一失“。正是這些恐懼性的暗示，不斷的固化著我們的思維。使我們不敢再越雷池半步。
人生那有什麼完美，不斷精進，做快樂的自己，足矣。
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