健身房太遠了，健身房的器械太少了，健身房沒有氣氛，工作太忙了沒時間，今天太累了不想練等等，這是一些人拒絕健身的藉口。但是，在貧窮落後的非洲，有一群健身的狂熱者，他們根本沒有健身器材，但是不能阻擋他們對健身的熱情。
這個非洲小哥就是健身狂熱者之一，他生活在非洲的農村，方圓幾十裡沒有健身房。他用泥土塊和鐵管做了幾樣健身器材，開始他的健身之旅。
他要用手機記錄自己的健身過程，很顯然他的手機像素很渣，拍得圖片不是高清。他把圖片發到社交網絡上，吸引了很多人的注意力，為他的健身熱情而折服。對了，他為了發這些圖片也是不容易，跑了好幾十公里才有能上網的地方。
他靠著自己的摸索和努力，還有那份對健身的熱情。他的肌肉迅速增長，堅硬的肌肉可以跟他拿來鍛鍊的泥土塊一臂。他的手工製作的健身器材不算精良，但也有模有樣，看看他製作的T杆。
小夥練深蹲。泥土塊畢竟不是鐵塊，體積大，重量卻不是很大，還有鐵管也不能套這麼多泥土塊。所以練深蹲時，他總感覺重量不夠。
小夥練肱二頭肌。看看這聲嘶力竭的表情，你就知道他多想變強了。健身給他帶來了很大的改變，肌肉變大，他也變得積極樂觀，覺得沒有什麼不可能，只要你有決心，然後花時間就可以。
除了身材和意志力，他還吸引了當地一個美女的注意力。姑娘經常路過小夥健身的地方，後來姑娘說我能不能試試。就這樣，兩人好上了。
這張照片是不是很酷，不像他手機拍攝啊。是的，這是他去參加健美比賽時，別人幫他拍的。他從沒想過自己有一天會變得這麼帥氣，他也把這張照片作為了自己的頭像。健身能帶來什麼，除了健康和身材，說不定還會有意外的驚喜呢，比如抱得美人歸！
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