如果一份愛，最後成了恨，不管你多麼努力、多麼寬容，這份恨其實很難消退。
愛和恨，都是因為感情使然，愛和恨都是同根而生，沒有愛又怎麼會有恨。
你愛一個人，而ta辜負了你、傷害了你、背叛了你，這份愛就會變成恨，如果這時候你還沒有恨，只說明你不曾真正愛過這個人。
沒有愛其實沒關係，但是，帶著恨繼續生活下去，你的未來一定無法幸福。
所以，要麼放得下恨，要麼放得下這個人。那些真正痛苦的人，就是兩個都放不下。
我們都不想帶著恨過往餘生，如果沒有那些傷害，誰會神經到一定非要去恨一個人！
恨，是令人痛苦的，是一種煎熬，對身心都是一種巨大的消耗和毀損。
但，放下恨何其難，除非你是聖賢，不然，恨就會一直都在。
對芸芸眾生的凡夫俗子的我們而言，消除恨、化解恨的最後方式，其實就是用更大的愛，來包容這個恨。就像把一滴墨汁投入水中，你的內心如果是一杯水，頃刻間就會被全部染黑，但如果你的內心是一片大海，這滴墨汁就會消於無形。
所以，當你因為愛而恨以後，其實你需要得是更大的愛！
因愛生恨對一個人最深刻的教訓就是：你不能再把自己的愛，放在他人身上。與其指望別人來給予愛，不如學會自己愛自己，這樣，這份愛就會一直都在，沒有人能夠奪走，更不會有人來傷害，因為這份愛是自己給予自己的，自己當然是不會去傷害和背叛自己的。
因愛而恨，然後轉而自求，得到一個新的自己，這就是愛給予我們最深刻的一課。
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