白蘿蔔餃子
生活小技巧：餃子皮不用面
蒸蒸煮煮的是我們平時比較喜歡給寶寶做輔食的方式，既能保留營養，又清淡健康。煮餃子做起來就很方便，而且我們還有個不用做餃子皮的妙招要分享！
今天小編為大家推薦的是白蘿蔔餃子，能通便又富含營養的白蘿蔔做餃子皮，補鐵的優質豬肉做餡，小小的一口一個，寶寶吃飯再也不用發愁啦！
健康小知識:秋季寶寶飲食注意事項
多喝溫開水。拒絕冰水和涼水，喝白開水要少量多次較好。冰水和涼水比人體體溫低，很容易造成胃腸道因溫差刺激導致的不適，尤其對於胃腸道環境更脆弱的兒童。
攝入足夠的新鮮蔬菜和水果 。尤其是綠葉蔬菜，水分充足，且含有豐富的維生素和膳食纖維，對維持體內水分含量和預防便秘非常有幫助。
秋季是輪狀病毒的高發季節，除了保證食材的新鮮，加工過程中要徹底燒熟燒透。
準備食材：白蘿蔔一小段，豬肉30克，香菇蝦皮粉10克，雞蛋黃1個，油少許，蔥一小段
需用工具：湯鍋，蒸鍋，輔食機
所耗時間： 30分鐘
製作步驟
1
準備好全部食材。
2
豬肉用姜去腥。
3
蘿蔔切薄片，越薄越好，用水焯一下備用。
4
蔥切成末備用。
5
豬肉塊加一個雞蛋黃，放在輔食機中攪打成泥。
6
把蔥末、香菇蝦皮粉、油倒進豬肉泥中，順時針攪拌。
7
把肉餡放在白蘿蔔中捲起來，上鍋蒸20分鐘左右即可。
成品展示
溫馨提示
◆ 如果沒辦法切那麼薄的蘿蔔片也沒關係的，可以卷好後用小蔥或者芹菜系上。
◆ 沒有香菇粉，可以用香菇替代，用水焯一下切碎點。
◆ 剩的雞蛋清可以做別的菜時吃或者煎成蛋餅。
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