她从小生活在一个破碎的家庭里，母亲17岁生下她之后，就将她寄养在爷爷家里，但爷爷似乎也并不喜欢她，动不动就对她进行打骂，这也让她迫切的想要离开这个家。18岁时，就进入了无线电视第二期艺员训练班，成为了邵美琪、郭富城的同学，她就是邓萃雯。
邓萃雯在进入培训班的第二年就搭档万梓良主演了电视剧《薛仁贵征东》，因精湛的演技和漂亮的脸蛋而一夜成名，成为了万千人心目中的“女神”。她和万梓良也因戏生情，可邓萃雯在爱情和事业双丰收时也开始膨胀，经常和朋友玩到夜不归宿，对于万梓良的管束也变得不耐烦，最后两人也因此而分手。
分手之后的邓萃雯，在《开心女鬼》、《侠客行》等剧中出演了柔情可爱的形象，而被称为“小翁美玲”。戏约不断的她也开始耍起了大牌，经常性的迟到，对于老戏骨的教育，她也是爱理不理。可在和梁朝伟合作《倚天屠龙记》时，梁朝伟因事而迟到，她却当众呵斥梁朝伟：“男主角很了不起吗？怎么可以让大家等你一个人。”至此，两人至今依然互不来往。
自己的辛苦付出，却依然没能过上自己想要的生活，邓萃雯就开始和富家公子交往。早为人夫的江华多次的出入邓萃雯的家中，而邓萃雯也在公司酒会上当众表白爱意，但事情曝光后，江华却声称是被邓萃雯勾引的，让邓萃雯的名声大噪，进而遭到了公司的封杀。
邓萃雯之后又凭借着《金枝欲孽》、《青城之恋》等多部影视作品回到了观众的视野中，可因口不择言再遭封杀。她也因此恋上了小10岁的男友，可整日无所事事的她也开始暴饮暴食，最终因爆肥而遭男友抛弃。
如今52岁的的邓萃雯也再度复出，在吴奇隆、戚薇主演的都市情感电视剧《繁星四月》中饰演了女主角的妈妈，演技依然在线，只是颜值却已是一去不复返！
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