時間這個主題的知識是我極為關注的領域，剛好羅振宇的視頻節目《知識就是力量》有比較系統的講到這塊，我也順帶梳理一下我自己對時間的認知。
把珍惜時間這個觀念刻到自己的腦子裡
首先「時間」是我們唯一擁有的且不可逆的資源，從小到大我們都知道時間寶貴，但是可以說絕大多數人都沒有「真正意識」到時間的重要性，看看身邊的很多人大把大把浪費自己的時間就知道了。
因為珍惜時間很難而且很辛苦，所以很多人只是知道，但並沒有做到。所以，為了讓自己成為一個更有價值的人，我做的第一件事就是：把珍惜自己的時間這個觀念刻到自己的腦子裡。
我用的方式是柳比歇夫的記錄時間法，每天用筆記記錄自己每小時做的事情。沒有柳比歇夫那麼科學，但能達到我想要的目的。
斷斷續續的堅持了大半年，效果還是非常明顯的，從經常幾個小時處於無意識狀態，到30分鐘左右就能馬上意識到自己在浪費時間，然後開始做出改變。
記錄時間的方式，讓我對自己的時間用在哪裡非常清楚，而且有很好的「覺察」效果，這樣做出改變，慢慢的提高自己的時間效率就變得水到渠成了。
我的記錄時間
高質量使用時間的3個原則
1、2/8法則
時間永遠是稀缺資源，充分利用時間並不是用時間做更多的事情，事情是做不完的，當我們已經學會覺察自己時間之後，還要懂得選擇用時間幹什麼。
不分輕重緩急，不懂的戰略放棄都做是時間大陷阱。沒有做好這些，時間效率再高，投入多少時間，都是得不償失的。
2/8法則告訴我們，把自己的時間用於那些最重要的20%，但是能產出80%價值的事情。想要做好這件事情真的很難，我還在努力實踐。
2、大塊的黃金時間和碎片化的思考時間
碎片化時間越來越多是一個總趨勢，沒必要抗拒，要學會充分利用碎片化時間。當然如果可以，還是要儘量爭取多些大塊的專注的黃金時間，比如可以的關閉一切消息通知，養成快速進入專注狀態的習慣等。
碎片化時間其實也非常有用，但並不是要用這個時間去學習新的東西。碎片化時間學習的效率很低，但是用於消化自己之前學到的知識，或者思考沒有想通的問題時，其實碎片化的時候反而會有奇效。
3、精力管理
我們是生物，有非常鮮明的生理和心理的特徵。比如沒辦法長期保持極度專注的狀態，比如下午3-4點是人一天最為疲倦的狀態等等。
所以，一定要懂得做自我的精力管理，按照自己的身體節奏，去使用自己的時間，效率會很高，而且狀態會很好，不容易疲倦，可以長期堅持。
高價值的人利用時間的5個境界（羅振宇總結）
1、提升自己單位時間的價值
其實就是時薪，算自己工資的時候不要算總工資，而是算算自己的時薪，這種算法更能說明自己的時間價值。
2、同一段時間獲得金錢之外的多樣價值
在金融水平這麼發達的年代，得到資金其實有非常多的方法，所以金錢並沒有那麼重要，更重要的是視野，體系的能力，人脈關係，協作關係等。
3、把自己的時間價值進行重複出售
再怎麼提高單位時間的價值，還是有瓶頸的，還是需要持續不斷投入時間的。通過出書，錄製付費視頻，版權等方式，可以把一份時間賣幾百萬份，這種方式帶來的效益是極為划算的。
4、讓未來的時間在當下產生價值
通過營造別人對自己的穩定預期，在當下就產生價值。市場上玩的好的從來都是出售未來價值，一家公司假如未來沒有發展空間，股價很快就會跌到谷底。
5、通過購買別人時間來為自己創作價值
同樣也是一個特別划算的事情，我們畢竟精力有限，很多事情需要專業人士幫我們完成。比如我就會到「在行」上約一些行家幫我係統的解決一些想不明白的問題。
尾巴
看一個人的成就，其實只需要看這個人的時間開銷即可。
時間會決定我們成為一個怎麼樣的人，獲得多高的成就。所以請善待時間，更懂它，更高效的使用它，它會給我們回饋巨大的寶藏。
最容易使人後悔的方式的就是浪費時間！
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