美國佛羅里達州的瑪麗亞．奧格督巴（Maria Ogduba）有著將近200公斤的“噸位”。她學了瑜珈之後，掉到大約130公斤，這是何等的落差？！快來聽她分享心路歷程。
披薩胖娃娃
瑪麗亞的父親開了一家披薩店。家裡一直到她15歲才買了烤箱，所以從小吃的全都是餐廳的食物。而她從小也一直都是“那個超胖的”娃娃。
披薩餐館的胖娃娃。（視頻截圖）
她13歲就被診斷患有多囊性卵巢綜合症（Polycystic ovary syndrome，簡稱PCOS），因荷爾蒙失調導致體重失控。從高中到大學二年級，她整整增加了將近70公斤的體重。
後來她又有了甲狀腺機能低下症的表徵，噸位繼續躥升。有一天，瑪麗亞望著磅秤上直逼200的驚人數字，決心要採取行動，逆流而上。
瑜珈打開希望之門
她在網上搜尋著答案，照著視頻小試瑜珈之後，她發現自己還行，蠻喜歡的，決定放手一試。
瑜珈為瑪麗亞打開希望之門。（視頻截圖）
瑪麗亞說：“我只求健康，並沒有奢望減重。但是上次量體重是130公斤，掉了將近60 公斤！我悟到不是瘦的人才能做瑜珈，我信心倍增。”
噢， 哇！努力，再努力！（視頻截圖）
瑪麗亞感覺，自己像是一株植物，慢慢地萌芽；同時，她也走出了自縛的厚繭。“我一直想要隱形，穿特大號的衣服遮掩自己。”她繼續說，“是的，有人對我冷言側目，但我已不再介意，我平心以對。我明白，人在社會上及格與否還不在於尺碼。”
天下無難事
今天的瑪麗亞已是開業的瑜珈教練。學生卡格妮．費雪（Cagnet Fisher）說：“她很敏銳，她帶領我深入自己。”
分享心得與希望。（視頻截圖）
蘿拉．希爾鐸（Laura Theodule）說：“我也有多囊性卵巢綜合症候群，瑪麗亞帶給我莫大的鼓舞與啟示。”
瑪麗亞的心願就是要以身作則——超越胖瘦！無關乎尺碼！天下無難事，只怕有心人！
“許多青少年找我問：‘我超重了，怎麼辦？’‘我被霸凌，怎麼辦？’十幾年前，沒有人能幫我；現在我知道如何伸出援手，我非常自豪。”她分享道。
超越胖瘦，迎向晴空！（視頻截圖）
她的養生之道就是中庸，順乎自然。除了瑜珈，她也喜歡游泳、尊巴舞（Zumba），甚至拳擊。驚奇嗎？記得哦，“與胖瘦無關！”
希望她的瑜珈之旅能激勵所有的人，無論胖瘦，都活出自信，打開人生的大門！
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