空調在我們生活中非常普遍，很多家庭都有配備，是南方最流行的製冷、採暖方式。然而，空調設計之初主要是用來製冷的，所以供暖效果並不是很好，這一點體驗過的人都知道。因為空調的熱量集中在人體的中上部，足部幾乎感受不到溫暖。然而現代醫學觀點認為，人要暖，先暖足，人有腳猶如樹有根，樹老根先死，人老腳先衰，因此腳部保暖就顯得異常重要。
在這一點上，空氣能熱泵就表現的非常好。空氣能熱泵的採暖未端有多種選擇，可以是地暖也可以是暖氣片。地暖通過熱水在地板下的管道循環流動來現實採暖目的，這種採暖方式不會產生熱風感，熱量自下而上，首先溫暖的就是人們的足部，是目前公認最舒適的採暖方式。至於另外一種採暖未端——暖氣片，雖然舒適度要比地暖略差，但是遠比空調舒適。而且暖氣片勝在安裝方便，對家庭裝修不會造成任何影響。
而製冷雖然是空調的強項，但是由於空調採用的是“氟循環”，出的冷風溫度較低，當室外與室內溫差相差較大時，非常容易讓人感冒。與空調相比，空氣能熱泵製冷採用的是“水循環”，出風溫度更高，更接近人體適宜溫度，所以更加舒適。
空氣能熱泵之所以最近一直受到歡迎的原因，就是節約能源，省電更環保，老人和小孩更適合，這種採暖方式溫和更適宜人體需求。
這個舒適性，對於大多數家庭來說，都是比較重要的問題。氟系統冷暖空調，雖然從初期投資及安裝方面略勝空氣能採暖熱泵一籌，但是，為什麼這些家庭還是傾向於選擇空氣能冷暖熱泵呢？就是因為空氣能冷暖熱泵舒適性好。夏天，空氣能冷暖熱泵通過風機盤管制冷，溫差小，吹出來的風柔和、不幹燥，沒有刺冷感，不會像氟空調一樣抽溼嚴重，溫差過大，人在空調房裡待久了，容易感冒、咳嗽、頭痛、關節痛。
而到了冬天，空氣能冷暖熱泵主要是通過專用地暖機或水地暖的方式來散熱，熱氣從底部往上升，而氟空調冬季採暖，暖風從頂部吹出，由上而下，頭燥而足涼，而且抽溼嚴重，室內空氣乾燥，本來冬天氣候就乾燥，皮膚水分蒸發快，待在氟空調暖氣房裡，久了皮膚會脫水起皮，口乾舌燥，非常不舒服。
此外，雖然兩者都能提供熱和製冷功能，但是一般空調採暖在零下5攝氏度時採暖效果就非常差了，而空氣能熱泵卻能適應零下25攝氏度的低溫環境，二者相比，孰強孰弱一看便知。
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