大家好，這裡是心誠情感，主要講解戀愛技巧，喜歡可以點關注。都是乾貨，希望你學到東西。
備胎無可否認是一個最悲哀的存在，掏心掏肺盡著男朋友的責任，卻從來乞求不到半點該有的愛。雖然誰都不想成為備胎，但現實似乎也是殘忍，偏偏那個抱著最誠懇愛意的人到最後都繞不開成為備胎的命運。
一：提高自身框架，提升蛻變
在一段感情中的姿態很重要，正確的姿態決定了對方對你的態度，重建自信，把自己擺在一個與對方相同甚至更高的地位上，摒棄“一味地付出就能得到回報”這種老舊的思想觀念，樹立“在合適的時間合理地付出”這種思維。提升自身的價值，增加自己的自信，進而可以掌控住自己在愛情中的主動權。
二：目標多元化
首先，請各位男生從現在開始不要再使用“女神”這個詞來形容心儀女生了!你和她是完全平等的，她不過是一個吸引到你的女生而已，而且除她以外，你不可能沒有被別的女生吸引。除她以外，你應該至少還有5個以上想約明天就約的出來的姑娘，這個沒教養就可以PASS，那個吃相難看可以滾蛋。只有傻子，才會看了兩眼就抱有一種完成任務的思維，非要搞定對方做女朋友不可。你說一個男人，一上來就覺得對方可以做自己女朋友了，他得有多LOW啊?
三：擁有自己的生活
有自己的朋友圈，會有自己的生活，男人最忌諱的圍著女人轉，把自己所有的精力都投入給這個女孩，完全沒有自己的朋友圈和生活。你應該把主要精力放在自己的事情上。當她再次打電話向你求助的時候，不要表現得太殷勤，也不要在2秒之內就出現在她身邊，這樣只會讓她以為你一直在等著她，不要讓自己顯得特別容易的被得到，這隻會拉低自己的價值，最好的結果是能讓她進入你的生活。
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