今天是教师节！
天涯海角有尽头，唯有师恩最难忘
博施济众无保留，润泽我辈发染霜
各位老师们，辛苦了！
教师们的健康问题，基本也算职业病
括教师本人，却经常无暇过问
放弃防护，一是太忙二是是太复杂
那么，有没有简单可操作的方法呢？
不少教师，小腿患有静脉曲张
这是因为长久站立，血液回流不畅
多走路、踮踮脚，两腿不时换换重心
多骑自行车、穿高弹力长筒袜也有效
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当下，粉笔依然是教学必备工具
写与擦之间，粉尘始终挥之不去
经常吃点梨，或是炖点银耳羹
有助缓解老师们的粉笔灰苦恼
教师用嗓程度，完全秒杀歌星
导致不同程度的咽喉、声带疾病
除了控制语速，控制声带、声门发声
还可以喝点罗汉果，菊花甘草茶
老师眼睛与嗓子一样，时刻辛勤耕耘
让教师群体中近视率接近八成
除了和学生们一起做眼保健操
多吃点胡萝卜、南瓜，也能“养眼”
一支粉笔，写就人生轨迹
两鬓染霜，谱成人生乐章
三尺讲台，留下人生辉煌
感恩老师！
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