卡戴珊一家從真人秀開始，火了有些年頭，粉絲種類也越來越神奇。有一個叫Jenna Hawkins的神秘女子就開了個@kimkardashianeating 的號，記錄金·卡戴珊都吃了點啥。
在這號的簡介裡，是一串吃的：也就是說，不管是什麼，能塞進卡戴珊嘴巴的都會被po出來。
至於什麼食物生產的臭臭是什麼顏色，我就不給你分析了，但我能帶你看看卡戴珊具體喜歡吃什麼。
卡戴珊可稱之為垃圾食品之王。無論賺了多少，花不了幾個錢的垃圾食品永遠是最愛。
她吃各種雪糕，多到應該開個雪糕品鑑小號，畢竟像她這麼專業的少。而對於飲料&酒，卡戴珊不僅會優雅地喝，
高興了還會使勁懟。
垃圾食品的天堂——麥當勞，是卡戴珊和她家人的最愛。
而她吃零食永遠選擇最大份。平時咱們一盤花生都得幾個人分，她應該可以兩盤一起往嘴裡倒。
而且除了上面出現的食物，她甚至還吃培根，
和舌頭。
對於卡戴珊來說，Subway≠地鐵，Subway＝賽百味。
最終，卡戴珊如願以償吃成了球，然後被自己去墨西哥度假時的照片震驚了，心中一百萬匹可愛的草泥馬在飛奔↓
作為公眾人物，這麼多肉出鏡免不了要被議論的。她最後決定用一種叫做Atkins的減肥法，痛改前非，於是這個號畫風慢慢變成了下面這個樣子。
現在的卡戴珊吃歸吃，但是明顯整個人瘦了，腰和肩膀相當結實，INS都在秀自己身材。
以防你好奇，我們下面來公開下她的減肥法。
十一過了，要不你也減減
雖然比較少人羨慕卡戴珊那種前太凸、後太翹的身材，但用她的Atkins減肥法，所有人都可以變瘦變好看。
Atkins，也就是阿特金斯飲食法，說讓你胖的元兇是碳水化合物。平時只要不碰糖類、穀物、水果（甘蔗、西瓜、香蕉、葡萄那種）、乾果類、幹豆類和根莖類（胡蘿蔔、番薯之類）的東西，就能瘦一大圈。
這種減肥法的目的是轉變身體的新陳代謝方式，由消耗葡萄糖變為消耗儲存的脂肪。有好多女藝人都曾經試過，比如格溫妮絲·帕特羅和安吉麗娜·朱莉。
用這種方法，平時多吃含有蛋白質的東西沒關係，但要遵守下面幾條規則。
①一日多餐（4—5頓），多蔬菜，每一頓的碳水化合物不超過20克。
②雞蛋、肉和魚無忌口，豬、牛、羊、鴨、海鮮也行，就是別吃撐。
③脂肪類和食用油不用刻意剋制，但經過氫化處理的油或其他人造脂肪，包括人造黃油就別碰了，像餅乾這種零食裡就有很多。
④食物佐料要不含糖的，意大利醬、醬油裡都有糖。奶酪少吃，每天不超過85g到110g左右)。
⑥每天至少喝8杯水，戒掉含有咖啡因的飲料，比如咖啡、茶。
⑦鍛鍊。
是不是光最後一條就比較難？但人家卡戴珊堅持下來了。她一週讓健身教練到家裡6次，從早上6點開始鍛鍊一個半小時，強度大和強度小的鍛鍊穿插進行，也有力量訓練。這些完了再叫孩子們起床，該幹嘛幹嘛。
所以，十一吃吃喝喝這麼多，一笑臉上肉都顫了的你，這減肥法要不試試？
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