在民間有這樣一句俗語，小飲怡情，大飲傷身，喝酒是中華民族歷來的傳統，有很多男性一聚到一起就喜歡喝酒，認為喝酒好像是緩解壓力，促進感情的一種方法，現在也有很多人在工作場合需要陪客戶一起喝酒，對於一些不能夠喝酒的人來說，簡直就像是一場噩夢，每次在喝完酒之後，不僅自己身體會感覺到非常不舒服，而且會伴隨著劇烈的嘔吐症狀，有時候頭痛到第二天還不能夠緩解。
在喝完酒之後有些人會出現很明顯的胃痛症狀，因為胃部受到了傷害，喝酒的過程當中不僅會傷害到人的腎臟，如果在胃內沒有任何東西的狀況下就直接飲酒，對胃的傷害也是很大的，但是如果是已經出現了喝完酒之後胃痛的情況，那麼不妨試一試吃一些蛋白質食物，吃蛋白質的食物可以在一定程度上緩解胃痛的情況。
經常可以看到有些人喜歡用牛奶給人來醒酒，就是因為牛奶是屬於蛋白質的食物，吃蛋白質的食物可以讓胃感到更加的順滑，在喝完酒之後，胃部會感覺到刺痛，如果這個時候能吃一些蛋白質的食物，胃就會覺得比較舒服，摩擦起來也不會給人一種疼痛難忍的感覺。蛋白質的食物有很多，除了上面提及到的牛奶之外，也可以給喝醉的人吃一些雞蛋黃，或者是直接用雞蛋來泡水喝，喝起來味道都是比較好的，而且這些東西對身體都比較有好處。
除了要吃蛋白質的食物之外，還應該要注意讓喝醉酒的人將自己想要嘔吐的東西全部吐出來，這樣才能夠感覺到身體比較放鬆，等睡一覺起來之後，第二天就會開始恢復正常，如果在此期間覺得頭部非常疼痛的話，可以輕輕的按壓醉酒的人的頭部，並且給這些人冠上一些高蛋白質的食物。
高蛋白質的食物
喝酒其實在一定程度上確實是可以緩解人的身心疲勞的，在酒精的作用下，人會感覺到更加的精神亢奮，更加舒適，但是如果說經常性的喝醉酒，那麼對身體的傷害是很大的。喜歡酗酒的人會發現自己的腎臟會越來越虛弱，有些男性到了中年的時候，經常會出現有頭暈出汗，身體發虛的情況，就是因為腎臟越來越虛弱，所以才導致的，在生活當中，還是應該要注意控制自己的飲酒量。
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