導語：
改變自己？改變現狀？聽起來會有成就感，當然，前提是你正在往好的方向做出改變。
比如，每天因為睡不醒，賴在被窩裡頭的時候，總是在心裡告誡自己：明天開始一定要準時早起；看這體重秤上又飆漲的數字，心裡不斷的提醒自己：明天要開始要鍛鍊了；看見朋友圈一條又一條的旅遊動態，暗暗下定決定：今年一定要來一次旅行！
這些改變看似很簡單，但想要成功做到，我們都清楚：很難。想做出改變嗎？想必很多人的回答都是“想”，可實際上，卻並有做出過行動。有一句話說的很對：如果不曾開始，你就永遠不會抵達。
所以，既然想改變，那就看看下面的3條，關於早起、減肥，以及旅行的“忠告”吧：
NO.1 關於早起
你是否和很多人一樣，哪怕清晨7點的陽光格外誘人，依舊無法幫助你驅散整晚的睡意。真的是睡意太深了嗎？並不是，只是你昨夜又睡晚了......
因為晚睡，所以第二天總是睡不夠就要產品從床上爬起來，然後洗漱好，準時出門上班。久而久之，在每天的重複的疲憊下，我們都抵擋不住被窩裡的舒適和愜意，以至於，連起床，都需要勇氣。
既然必須要早起，與其每天設定早於生物鐘的鬧鐘，不如先從放下手機早點入睡開始，也許所有問題都會因為這一點點的改變，迎刃而解。
NO.2 關於減肥
你的身邊是否也與遇到過這樣的人：一直嚷著要減肥，可是卻很少見TA能夠提起勁去鍛鍊，甚至每天吃完飯，直接就時是往床上一趟，過著"墮落"的生活......
因為飯後久坐，或者是直接就躺下，胃的消化功能也就被滯後了，長此以往，哪怕吃的東西都不油膩，因消化滯後所堆積起來的脂肪，同樣會給你的體重帶來疊加。
既然提不起勁去減肥，不如從少坐多走開始，別讓脂肪再肆意的增長，做出這一點的改變，就算減不了肥，你的身體也會變得比之前健康。
NO.3 關於旅行
來一場說走就走的旅行，是很多人想做的改變，卻下不了決心的舉動。是因為對遠方不夠堅定嗎？並不是，是因為這次又是因為沒多餘的錢來支撐旅行，而收回了剛剛邁出去的腳步......
因為沒有能力遠行，每天只能靠著別人相機下的風景來平復悸動，時間一久，連身邊的風景該如何欣賞都可能會忘記。
既然還無法下定決定去旅行，那就從欣賞身邊的風景開始，做出力所能及的一點改變。相信，同樣能夠給我們帶來喜悅感。
結語：
一生中，我們想要做出的改變也許不計其數，並不是所有的改變都能夠在一朝一夕之間完成......
也許，這一次你想要做出的改變很大，就連能不能完成都是個問題，但如若不曾開始，你就永遠不會抵達。先從自己能力範圍內的細微之處開始改變，哪怕是一點點，都會變成最有意義的事......
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