教你一道創新的簡單菜糰子做法,好吃,簡單,營養新攻略!

準備食材:300克白菜,500克玉米粉,3個雞蛋,一個粉絲

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先把粉絲用熱水泡開

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把白菜改刀,方便焯水

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水開之後,把白菜放入鍋中燙熟

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白菜燙熟後,撈出過一遍涼水

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過涼後,把白菜攥幹水分

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攥幹水分的白菜切碎,儘量稍碎一點

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碗中打入3個人雞蛋,加入一點蔥花,然後把雞蛋攪散

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鍋熱後倒入適量植物油,油熱後倒入雞蛋液,把雞蛋炒碎,不要炒的時間過長

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雞蛋炒好後,放入裝有白菜碎的碗中

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粉絲泡發後,切碎,大約1釐米長,然後放入碗中

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加入一些蔥花

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加入1點味精,1點鹽,1勺香油

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將餡料團裹上一層玉米澱粉,攥緊

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將餡料團裹上一層玉米澱粉,攥緊

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然後將玉米麵團粘一點水,在包裹上一層玉米澱粉,這個步驟要重複4次

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玉米麵糰子一定要攥緊,多放一點玉米麵也可以,攥成這樣的糰子就可以了

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在簾子上刷上一層植物油,防止粘

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把做好的菜糰子擺在簾子上

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將菜糰子上鍋,大火蒸6分鐘,就可以出鍋啦!

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溫馨貼士:

1.白菜要焯水,變軟後在剁碎,這樣不會出很多湯汁

2.蘸水蘸面的步驟,要來回四次,這樣的菜糰子才會更有嚼勁(圖文來自網絡,侵權請聯繫刪除)


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