農曆九月九日重陽節，早在戰國時期就已經形成， 到了唐代，重陽被正式定為民間節日，此後歷朝歷代沿襲至今。重陽節民間在該日有各種習俗，來慶祝這個特別的節日。那麼，古人們的重陽節都怎麼過？2000多年後今天，我們除了“尊老敬老關愛老人”外，還能做些什麼呢？
創意一：登高遠望
重陽節首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。作為中小學生，遠眺大自然的景物更是可以緩解眼睛的疲勞狀態。
創意二：飲菊花酒
重陽佳節，中國有飲菊花酒的傳統習俗。賞菊並飲，菊花酒。
福州：首屆閩臺重陽民俗文化節
菊花酒，是由菊花與糯米、酒麴釀製而成的酒，古稱長壽酒，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。曾幾何時，菊花酒也是盛行的健身飲料，完全可以和市面上“紅牛、脈動”各種相媲美。
福州：重陽節登鎮海樓 飲菊花酒
創意三：佩茱萸
農曆九月九日，古代還風行插茱萸的習俗，所以重陽節又叫做茱萸節。
茱萸，又名"越椒"、"艾子"，是一種常綠帶香的植物，可入藥，可制酒養身祛病。茱萸香味濃，有驅蟲去溼、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
創意四：戴菊花
重陽節，頭戴菊花，唐代就已經如此。宋代，還有將綵繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。
而在清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”，這是頭上簪菊的變俗。
菊花是中國名花、花中四君子之一。菊花具有清寒傲雪的品格，所以才有陶淵明的“採菊東籬下
創意五：吃重陽糕
重陽節有登高的習俗，而高和糕諧音，作為節日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之後民間才有了登高吃糕的習俗，取步步登高的吉祥之意。
重陽節傳統食品重陽糕配圖
重陽糕亦稱“花糕”，多用米粉（豆粉）、果料等為原料，發酵後，再以棗、慄、杏仁等果饢點綴，加糖蒸制而成。為了美觀中吃，人們把重陽糕製成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花（桂花）。
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九月九日重陽節，你要做點什麼玩轉這個2000多年曆史的節日呢？
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