紅燒雞塊
材料:仔雞500g,鹽適量、姜1塊、蔥1段、香蔥適量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽適量。
做法:
1.雞肉切塊焯水瀝乾,薑切片、蔥切段、香蔥切小段備用。
2.炒鍋上火熱後倒入油,待油6成熱,放入薑片和蔥段炒香。
3.倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開,小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤撒香蔥即可。
辣子雞丁
材料:雞胸肉150公克,青椒60公克,幹辣椒20公克,姜10公克,蔥2根,辣椒醬1大匙,醬油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,細砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,鹽1/8小匙,蛋白1大匙。
做法:
1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
2.青椒洗淨去籽切丁、幹辣椒切段、蔥洗淨切小段、姜洗淨切小片,備用。
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用。
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、幹辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
青椒炒肉絲
用料
青椒;肉絲;蔥;姜;蒜;鹽;醬油;料酒;澱粉
做法
加兩勺料酒、一勺醬油,一勺澱粉、半勺鹽、然後抓一下,醃製20分鐘。這個過程叫做“碼味兒”
螺絲辣椒洗淨,去蒂,一剖兩瓣,然後切成細絲。
鍋中油燒熱,下蔥、姜、蒜、小米椒煸炒(這個時候把火稍微調小,火太大容易炒焦),炒出香味兒。
下醃好的肉絲滑至七八成熟,可以先盛起來,偷懶撥一邊兒也可。
這時候下青椒絲、改大火略炒2分鐘,一點點蠔油,再與肉絲拌勻快炒,少許鹽(之前肉絲已經碼過味了,所以請酌情放鹽),最後勾一點點味精,關火,出鍋。
虎皮鵪鶉蛋
食材準備:鵪鶉蛋20個、罐頭冬筍25克、水髮香菇25克、糖色少許、雞油7克、味精2克、料酒、醬油、水澱粉各10克、毛薑水5克、薑片25克、花生油250克
步驟:
1、鍋置火上,放入涼水和洗淨的鵪鶉蛋,開鍋後,移到微火上煮5分鐘,把鵪鶉蛋撈入涼水中,泡2分鐘,剝去皮;
2、冬筍削去筋、皮,切成片,用開水氽透,撈出,放入涼水中過涼;香菇用高湯煨煮;
3、鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱時炸鵪鶉蛋至金黃色,撈出,控去油;
4、鍋中留底油,煸蔥姜,烹料酒,加入雞油、毛薑水、精鹽、味精,用糖色把湯調成淺黃色,放入鵪鶉蛋、冬筍片、香菇,用微火煨10分鐘,用調稀的水澱粉勾芡,淋上雞油,出鍋即成。
乾煸菜花
用料:菜花(500g)、蒜(四瓣)、幹辣椒絲(適量)、花椒粒(20粒)、鹽、糖、醋、生抽
做法:
1、菜花洗淨,用淡鹽水浸泡十分鐘,取出切小朵備用
2、蒜切末備用
3、炒鍋注油,冷油時即下入花椒粒,此時保持小火,待油溫逐漸升,花椒炸出香味,撈出花椒粒不要
4、轉中小火放入辣椒絲稍炸,再放入一半蒜末炒香
5、接著轉中火,倒入菜花,煸炒兩分鐘,調入鹽、糖、生抽再炒一分鐘,倒入醋炒勻,最後倒入剩下的一半蒜末炒勻即可出鍋
剁椒辣炒雞胗
材料:雞胗、長青椒、剁椒、姜、蔥、蒜、花椒、鹽、料酒、老抽、香油
做法:1、雞胗清洗乾淨後切薄片;
2、 加薑末,紅剁椒,料酒;
3、 醃製20分鐘左右;
4、 長青椒洗淨去籽切段,蔥薑蒜切片;
5、 熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;
6、 醃好的雞胗片大火翻炒至斷生;
7、 加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽,淋少許香油即可起鍋裝盤。
紅燒帶魚
材料:帶魚、蔥、姜、蒜、花椒、八角、油、料酒、生抽、醋、糖、開水、鹽、香菜
做法:1、帶魚洗淨擦乾待用;
2、 大蒜切片,蔥姜切絲;
3、 鍋內倒油,油的量要略多一點。保持中小火,放入帶魚,一面煎至金黃,翻面將另一面也煎到金黃。撈出待用;
4、 倒出鍋內多餘的油,只留少許油。小火炒香蔥薑蒜花椒;
5、 倒入料酒、生抽、老抽、醋、糖,加入一小碗熱水;
6、 放入煎好的帶魚,加鹽調味;
7、 中火燉 10 分鐘左右,大火收湯;
8、 加上香菜提味點綴。
虎皮青椒
材料:青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油、鹽
做法:1、將青椒洗乾淨;
2、 把蒂部切掉,用小刀挖掉籽;
3、 大蒜拍破後去皮,切成碎末;
4、 將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合均勻成調料汁備用;
5、 鍋中倒入油,中火加熱至4成熱後,將青椒排放鍋中入;
6、 用鍋鏟輕輕按壓青椒;
7、 並不時的將青椒翻面,使之均勻的受熱;
8、 青椒兩面表皮都煸出皺紋;
9、 將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香;
10、 倒入步驟(2)的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時即可盛入盤中。
肉丸燒茄子
【材料】紫茄子300g,肉丸200g,青椒1個、紅椒1個、蒜末1大勺,蠔油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺
【具體做法】
1.茄子切滾刀塊,沾麵粉,青椒、紅椒分別切塊
2.鍋內燒熱油煎茄子,煎至表面焦黃
3.鍋內燒熱油下蒜末煸炒香,倒入茄子、青椒、紅椒炒勻
4.加肉丸和所有調料,倒入半杯水燒開,至湯汁濃稠,加少許水澱粉勾芡即可
蠔油蘆筍牛肉
材料:
牛肉250g,蘆筍250g,蠔油1大勺,料酒1勺,雞粉半勺,胡椒粉半勺,澱粉1勺,芝麻油1大勺,姜適量,糖半勺,食用油適量
做法:
1、牛肉洗乾淨,切片備用;蘆筍洗淨切成斜段,姜切成絲;
2、牛肉中加入蠔油、胡椒粉、澱粉、香油、料酒、薑絲攪拌均勻後,醃製1小時;
3、鍋中放水,水燒開後放入蘆筍焯水撈出,接著再放入涼開水浸泡,撈出控幹水分;
4、鍋中放入油,油熱後放入牛肉,大火快炒,直至牛肉稍微變色後放入蘆筍,接著翻入少許糖、雞粉和鹽,翻炒均勻就可以了。
蝦仁滑蛋
食材準備:鮮蝦300克、雞蛋4個、糖少許、蛋白1茶匙、油3茶匙、溫水1茶匙
步驟:
鮮蝦洗乾淨,放入冰箱冷凍室30 分鐘取出,用剪刀剪去蝦頭;
用剪刀開腹部的蝦殼一直剪到尾部,將蝦殼剝掉,剔出蝦線,肚子的黑線也要取出;
3、洗乾淨剝好的蝦仁,瀝乾水,用廚房紙或紗布進一步吸乾水,蝦仁用少許鹽、 1/3 茶匙澱粉、1/2 茶匙油醃好,用保鮮紙包好放入冰箱30分鐘;
4、雞蛋打入碗中後,打散,放入,少許鹽、糖,入鍋炒制時,加一點溫水攪勻;
5、雞蛋打入碗中後,打散,放入少許鹽、糖,入鍋炒制時,加一點溫水攪勻;
6、中火,放入油3 湯匙,用三至四成熱油溫,漿好的蝦仁輕放落油鍋,蝦仁兩面轉紅色
馬上剷起;
蝦仁瀝油剷起倒入蛋中,油留鍋中,用來炒蛋;
鍋燒熱,大火,倒入蛋液和蝦仁快速炒幾下,即可出鍋。
芹菜炒牛肉
材料:牛肉、芹菜、泡椒、鹽、料酒、醬油、孜然粉、雞精、
生粉、油
做法:1、牛肉切小片,用鹽,料酒,醬油,孜然粉,雞精,生粉,少許油醃製15分鐘;
2、起熱油鍋,下牛肉炒至七成熟,盛出;
3、另起鍋,將切碎的泡椒炒香,下芹菜,略微翻炒;
4、最後加入牛肉,翻炒片刻,加調料入味即可。
豆豉剁椒蒸排骨
材料:
排骨一條,剁椒60g,豆豉25g,姜蔥蒜適量,生抽適量,鹽適量,生抽適量,料酒1勺
做法:
1、排骨洗乾淨,斬塊;姜切絲,蒜切碎,蔥切成小碎粒;豆豉用水泡開;剁椒切碎;
2、洗淨後的排骨用鹽、生抽、少許生粉、料酒攪拌均勻,醃製15分鐘;
3、然後將剁椒碎、豆豉,姜,蒜一起鋪到排骨上面
4、上鍋蒸20分鐘左右,熟了要出鍋了就撒上蔥花就可以了。
花生燉豬蹄
材料:
豬蹄1只,花生1小碗,冬菇15克,生薑10克,雞粉1湯匙,料酒1湯匙,胡椒粉少許,鹽適量
做法:
1、豬蹄洗乾淨,刮淨毛後切塊;花生米用溫水泡透;生薑切片,冬菇去蒂洗乾淨;
2、鍋中放水,加入豬蹄、生薑、花生米、冬菇,同時放入鹽、胡椒粉、雞粉、料酒,有條件的可以注入適量的清湯,加蓋,燉2個小時就可以了。(注意:用高壓鍋的朋友們可以不用那麼久)
家常豆腐
用料:北豆腐(就是比較結實的那種哈)一塊 (大概380g)、木耳、柿子椒一個、郫縣豆瓣辣醬一大勺、蔥花、薑末、白糖一小勺、土豆澱粉一小勺
做法:
1、北豆腐一塊切成1釐米厚的三角形片,放油鍋中火炸至金黃色撈出備用
2、木耳提前泡發,去硬根,柿子椒洗淨,掰成小塊
3、炒鍋燒熱放底油,加蔥花薑末,加入一大勺豆瓣醬。不要放太多,因為會鹹,炒出紅油,注意火力不要太大,容易粘鍋
4、把木耳、豆腐放入鍋中翻炒均勻,加少量清水和一小勺白糖,稍煮一下入味,最後加入柿子椒翻炒均勻,出鍋前芶稀芡翻炒均勻即可
酸辣土豆絲
用料:土豆2個、青椒四分之一、幹辣椒1把、花椒辣椒的3分之一、姜、蒜、鹽、雞精、醋
做法:
1、土豆切絲,用流水多洗幾遍,把表面的澱粉洗乾淨,然後濾幹水待用;青椒切絲、姜蒜切細、幹辣椒切小段
2、熱鍋入油,放入半把幹辣椒和花椒轉小火炸至花椒和辣椒出香味,然後用容器把辣椒和油分開(我用得濾網,油濾在碗裡面的)
3、把碗中的油倒入鍋中燒熱,放姜蒜爆炒30秒,然後放入幹辣椒,幹辣椒放入後馬上加入土豆絲,馬上加土豆的原因是幹辣椒容易糊。也可將幹辣椒和土豆絲一同加入
4、加鹽、青椒絲翻炒均勻,起鍋之前加香醋、雞精調味,混合均勻即可出鍋
虎皮青椒
配料:青椒、蒜蓉、生抽、甜米酒、食鹽
做法:第一步;將青椒洗淨去蒂,瀝乾水,蒜粒去外衣切成末;第二步;炒鍋燒乾水份,將青椒放下鍋內慢火煸至起皮,起皮的青椒盛起裝入盤中備用;第三步;熱油鍋將蒜蓉爆香,倒入青椒炒至成虎皮狀,食鹽生抽及甜米酒調味,翻炒均勻即可出鍋上菜
清炒萵筍片
材料: 萵筍兩根、蒜兩三瓣、乾紅辣椒兩個、姜一點、油,鹽適量;
做法
1.萵筍處理好後切片,撒點鹽醃一下,炒之前倒出殺出的水分,這樣炒出來脆;蒜切碎,姜切絲,辣椒切絲;油加熱,爆香蒜薑辣椒,然後倒入萵筍片,翻炒,差不多就撒鹽,味精,出鍋。
2.小貼士:萵筍片切的薄一點,好炒;萵筍片撒點鹽醃一下,炒之前倒出殺出的水分,這樣炒出來脆 ;不要炒太久,不然不好吃 ;我喜歡蒜多些,香;
蒜蓉小米椒蒸金針菇
材料:金針菇200g 小米辣5個 大蒜1頭 青線椒1個 生抽2勺 鹽2g 糖2g 醋1小勺 菜籽油20毫升
做法:
1、金針菇去除根部(1.5釐米即可),洗淨,撕成一小簇
2、涼水上鍋,上汽後蒸8分鐘即可
3、小米辣、大蒜切碎
4、蒸出的水不要倒掉,留著備用,金針菇撈出裝盤
5、鍋中少許油燒熱,加入小米辣、蒜末爆香,加入生抽、鹽、糖、醋、金針菇汁煮開
6、淋在裝盤的金針菇上即可,切些香蔥花或者青椒碎撒上
肉沫空心菜
用料
空心菜梗250克;肉沫100克;芽菜半袋;小米椒4-5根;蒜2瓣;鹽適量;雞精少許;醬油少許;糖少許;料酒少許
做法
鍋內熱油,四成熱時,放入肉沫,並倒入少許料酒,中火將肉沫煸至水乾、吐油
加入少許醬油使肉沫上色
下入切細的小米椒與剁碎的蒜,煸出香味
加入芽菜,調入糖、少許鹽、雞精調味
改大火,下的切碎的空心菜梗,快速翻炒至斷生後即起鍋
涼拌蓮藕
食材
250克
蓮藕
15克
紅椒
蔥花少許
3克
鹽
各適量
雞粉、白醋、辣椒油、芝麻油
1 把去皮洗淨的蓮藕切成片,裝入盤中備用。
2 把洗淨的紅椒對半切開,去籽,切成絲,再切成粒,裝入盤中備用。
3 鍋中加入適量清水,用大火燒開,倒入少許白醋。
4 倒入蓮藕,煮約2分鐘至熟。
5 把煮熟的藕片撈出,放入盤中備用。
6 取一個大碗,倒入藕片。
7 加入紅椒粒、鹽、雞粉、辣椒油。
8 加入芝麻油。
9 用筷子拌勻。
10 把拌好的藕片裝入盤中,撒上蔥花即可。
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