清晨起來打開窗
陽光美美噠~
照照鏡子化化妝
心情美美噠~
等,等會....
OMG我看到了什麼?!
眼部細紋!!!
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我竟然長了細紋!細紋!細紋!
眼部細紋是顯老屬性中的大哥大!
一條細紋,顯老十歲!
科學實用的眼部抗老小技巧
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知己知彼百戰不殆
首先我們要清楚眼部細紋是什麼導致的
◆◆眼部細紋產生的原因◆◆
1.水份不足
臉部的肌膚中,在眼睛四周的肌膚是最單薄的,只有0.4毫米厚度。 因為這部分的肌膚,沒有皮脂腺、汗腺,且非常薄,約臉上其它部位肌膚的l/3~l/5厚度。人家嬌嫩著呢~
因此,眼部四周的肌膚,保護功能弱,加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發,在保水能力不佳的情況下,乾燥便成了最容易遭遇的問題,這也是為什麼細紋最先光顧眼睛的緣由。
隨著歲月的流逝,皮脂分泌減弱,眼部周圍變得越來越薄弱和敏感,從第一道細紋產生,到越來越多的表情紋的增加,環境、季節及自身原因造成的肌膚缺水始終是眼部細紋產生的一大主因。
2.用眼過度
長期面對計算機以及各種不良習慣,比如經常性的眯眼睛,或者眨眼,都會容易使眼部肌膚老化而產生細紋。
因為我們的雙眼,每天都要眨動一萬次以上,在這樣眨動頻繁的狀況下,自然會牽動到眼部四周的肌膚及肌肉,所以也容易造成眼皮的鬆弛與脆弱,這也是就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。所以用眼過度也是造成眼部四周產生細紋的主因之一。難怪小編會有細紋了(┳_┳)...
3.血液循環不佳
因為眼部的肌膚較單薄 ,所以相對的肌膚中的血管較細及少,所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中,而使得眼部周圍的毛細血管循環容易停滯,加上隨著年齡的增長,皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量開始逐漸減少,肌膚缺乏足夠的營養和活力,眼部肌膚的養分補充困難,血液循環不佳,新陳代謝也不易,開始出現細紋,因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。
那麼我們應該怎麼辦呢?
◆◆淡化方法◆◆
1.滋潤保養
使用含高效補水成分及眼部專用的保養品為眼部肌膚加以滋潤保養。眼膠凝露的保溼成分能潤澤乾燥。
隨著玻尿酸在美容護膚行業受到越來越多的重視,越來越多的眼部保養產品中也都添加了玻尿酸成分,玻尿酸產品的研發生產也不斷髮生新的突破。
注:在做眼部清潔保養時,不要過度拉扯肌膚,以免眼睛提早老化。
2.眼部按摩
常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩,增加血液循環順暢、並紓解眼部壓力。 舒眼按摩操
Step1:兩隻手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側
Step2:視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾
Step3:這個狀態保持10--20秒鐘,反覆3次!
這個按摩法可以有效預防並舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!
飲食及生活調整
多喝水,這是最根本的解決方案。飲食上多吃蔬菜水以及堅果類食物,如:胡蘿蔔,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,來改善眼部的疲倦及補充所需的養份。不要吸菸喝酒。 另外,需要注意的是睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋。
面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋。
日曬不僅會讓肌膚變黑,導致色斑產生,更會使肌膚水分大量蒸發因缺水形成細紋。所以,眼部防曬也是很重要的,在塗抹臉部防曬品的時候,也不能忘記眼部!
快行動起來吧~
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