讓孩子掌握一兩項運動技能有多重要？
近日江蘇省教育廳等9部門日前聯合下發《江蘇省全面深化學校體育改革促進學生身心健康全面發展的實施意見》，提出將促進青少年身心健康擺在優先發展的戰略地位，讓學生熟練掌握一至二項運動技能，同時創新優秀競技體育人才培養機制，鼓勵有條件的高校、中小學舉辦高水平運動隊。
伏爾泰說，生命在於運動。體育鍛煉對一個人的成長和發展都有重大意義。全面提高學生的身體素質，尤其耐力、力量、柔韌等素質方面，有助於預防近視，降低肥胖率，增強體質。不考慮能否組建多少高水平運動隊，參加多少體育競賽，但至少對孩子一生的發展非常重要。
運動對孩子身心健康的重要性家長和學校都清楚，但督促學生參加運動不是簡單的體育課、各種體育培訓班能解決的，需要教育系統、政府、社會提供政策、場地設施等保障。
掌握一兩項運動技能、並堅持鍛鍊的意義：
體育運動能夠幫助孩子們保持身體的健康、培養堅強的意志品質，以及摒棄不良的習慣，如沉迷網絡遊戲、電子產品等。
有助於塑造健全的人格、克服過渡自卑感，增強自信心。體育運動在增強自信心方面尤其重要，在運動鍛鍊中成長，獲得勝利，看到自己的長處，正視不足，達到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增強自信心。體育運動還能改善情緒，促進行為協調，對個人綜合素質的提高和團隊意識的加強起促進作用。體育運動使人正確認識自我，能培養人的意志，有益於培養國家所需要的人才。
有助於學生更好地適應社會，現代社會所需要的是具備強健體魄的健康人才，這樣才可勝任快節奏、高強度的工作。若沒有健康的體魄，無法應對各種競爭的考驗。
-
體育也是素質教育的重中之重。體育的作用不只是強身健體，還能有效地培養提高的思想道德品質，開發學生的智力，陶冶學生情操，發展學生個性，增強學生適應未來社會的各種能力。有助於培養孩子的專注能力，培養團隊協作能力和集體榮譽感。
如何應對學生掌握運動項目能力？
1、培養良好的體育師資隊伍是關鍵
2、政府推薦公共的體育場所是保障
3、教育部門制定合理的選拔人才機制是促進作用
4、社會有效組織體育比賽、體育活動是激活劑
當然還有很多問題，如孩子在不同年齡階段選擇的運動項目，發展目標問題；選擇團隊運動還是個人運動？個人運動可以培養孩子勇敢、獨立的能力和批判性思維；團隊運動可以學到社交技巧，培養耐心、合作、溝通等能力。在體育運動如何進行因材施教，如何因地制宜等問題。運動人體科學知識的普及和傳播等。
閱讀更多 上海運動營養 的文章
